【摘 要】
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本文通过实验对比分析,得出的结论是:长期进行乒乓球锻炼对大学生的心肺功能有明显促进作用;对大学生的肌适能和柔韧适能的增长有明显促进作用;对于大学生的身体成分也有显著
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本文通过实验对比分析,得出的结论是:长期进行乒乓球锻炼对大学生的心肺功能有明显促进作用;对大学生的肌适能和柔韧适能的增长有明显促进作用;对于大学生的身体成分也有显著影响。证明了乒乓球锻炼对身体健康的有效性。
In this paper, through experimental comparative analysis, the conclusion is: long-term table tennis exercise on cardiorespiratory function of college students has a significant role in promoting muscle fitness and flexibility of college students have a significant role in promoting growth; for the body composition of college students also have Significantly affected. Proved the effectiveness of table tennis exercise on physical health.
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Former Chinese Musician Associatio