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【摘 要】 目的 研究耳穴压丸在失眠患者护理中的应用，并评估其临床价值。方法 选取我院2015年1月至2015年12月中收治的120例失眠患者，随机分为对照组和观察组，每组均为60例，对照组采用常规护理干预，观察组则采用在此基础上进行耳穴压丸，比较两种护理干预方法的临床疗效。结果 经护理干预后，两组患者干预后睡眠质量均较干预前有明显提高，且观察组干预后睡眠质量优于对照组，差异均符合统计学意义（P<0.05）。同时观察组护理干预的有效率明显高于对照组，差异符合统计学意义（P<0.05）。结论 耳穴压丸应用于失眠患者治疗中效果较好，能有效提高患者的睡眠质量，改善失眠症状，是一种较好的治疗失眠的护理干预方式，值得推广应用。
【关键词】 耳穴压丸 失眠 睡眠质量
失眠是一种生活常见的现象，可发生于各年龄患者。造成失眠的原因很多，患者的精神压力以及身体不适均可能导致失眠[1]。长期失眠，不仅严重影响人们的睡眠质量，也很容易使人产生焦虑、抑郁的情绪，不足的睡眠也影响着患者次日的精神状态，不利于日常工作的进行。有研究表明，在失眠患者治疗中采用耳穴压丸，能有效改善患者的睡眠质量[2]。为进一步探究耳穴压丸在失眠患者治疗中的应用价值，现根据我院收治的120例失眠患者进行护理干预的情况报道如下。
1 材料和方法
1.1 一般资料
选取2015年1月至2015年12月在我院进行失眠治疗的120例患者作为研究对象。经常规检查，确定无其他疾病影响。将所有患者平均分成两组，其中对照组60例，男性33例，女性27例，年龄在14至69岁之间，平均年龄42.3±7.9岁。观察组60例，其中男性32例，女性28例，年龄在15至68岁之间，平均年龄43.4±7.6岁。对照组失眠患者采用常规护理干预，观察组则在此基础上进行耳穴压丸。两组患者在一般数据资料上比较差异均无统计学意义（P>0.05），故有可比性。
1.2 方法
对照组采用常规护理，主要包括对患者进行心理干预，缓解患者紧张焦虑的心情，并提供饮食护理，保证患者营养均衡，多提供促进睡眠的食物，保证患者作息规律。
观察组在常规护理的基础上进行耳穴压丸，主穴选择神门、心、皮质下、内分泌、脾。配穴选择胃、肝、胆、肾。在压穴前注意耳廓皮肤你的消毒，并用探针探查化妆呢的穴位敏感点，并用王不留行粘于6mmX6mm的胶布上，贴在穴位敏感点，并用力压，每天按压3-5次，使患者耳廓感到发热、有胀痛感，2天更换一次，以15d为一个疗程。
1.3 观察指标
1.3.1 根据两组患者干预前后入睡潜伏期、睡眠中间醒来时间以及睡眠总时间的比较，评价不同护理干预方法对患者睡眠质量的影响。
1.3.2 根据两组患者治疗结果，分为痊愈：患者睡眠时间基本处于正常水平，或夜间睡眠总时间超过6h，入睡良好，睡眠中醒来次数和时间较短，且醒后患者精力充足，没有不适现象；显效：患者睡眠状况改善明显，较治疗前能够多睡3h以上，且其他伴随症状好转明显；有效：睡眠时间增加但不超过3h，症状减轻，睡眠深度尚可；无效：患者失眠症状无明显改变甚至加重，且睡眠总时间无增加，醒后精神明显不足。
1.4 统计学方法
选择spss19.0进行数据统计，计量资料以x±s表示，计数资料采用检验，计量资料采用t检验；P<0.05为有统计学意义。
2 结果
2.1 根据两组患者干预前后睡眠质量的比较，我们可以发现两组患者干预后的入睡潜伏期、睡眠中间醒来时间均明显低于干预前，睡眠总时间明显高于干预前，表明干預对两组睡眠质量的改善均有效，同时护理干预后，观察组的入睡潜伏期、睡眠中间醒来时间均明显低于对照组，睡眠总时间明显高于对照组，进一步表明观察组睡眠质量改善的更好，差异符合统计学意义（P<0.05）。详见表1。
2.2 根据两组患者的失眠治疗结果的比较，可以发现观察组经耳穴压丸痊愈、显效人数更多，治疗有效率明显高于对照组，治疗效果更好，差异符合统计学意义（P<0.05）。详见表2。
3 讨论
失眠给患者的身心造成了巨大的影响，因此有效的临床护理干预显得尤为重要。在护理过程中，应了解患者发生失眠的原因，如是身体原因，则应采取相应的药物治疗。若患者是因为平时生活压力过大，则应考虑加强对患者的心理护理。通过沟通交流，能有效缓解患者的精神紧张状态，同时有利于改善患者因失眠引发的焦虑、抑郁的情绪[3]。然而常规护理对失眠患者的护理中效果不是很好，不能很好达到预期的干预效果。为此，引入耳穴压丸的干预措施，通过将中药药剂贴于患者耳部穴位，并进行按压，使得患者耳部血液循环畅通，起到很好的安神作用，极大的促进了患者的睡眠，有效的改善了患者睡眠质量，使得患者睡眠时间得到很好的延长，失眠症状得到有效改善，护理干预效果更好[4]。
综上所述，耳穴压丸应用于失眠患者治疗中效果较好，能有效提高患者的睡眠质量，改善失眠症状，是一种较好的治疗失眠的干预方式，值得进一步推广应用。
参考文献
[1]李华. 耳穴压丸法辨证治疗原发性失眠37例[J]. 广西中医学院学报，2012，02：6-7.
[2]于青，彭泽深，肖晓华. 艾条灸配合耳穴压丸治疗失眠症32例观察[J]. 实用中医药杂志，2011，04：252-253.
[3]李蓓. 耳穴压丸法治疗失眠症的临床观察[J]. 中医临床研究，2011，14：23.
[4]余德标，王芳玲，廖军，王诗忠，徐腾. 耳穴压丸法治疗大学生失眠症68例临床观察[J]. 中国医学创新，2010，27：4-5.
【关键词】 耳穴压丸 失眠 睡眠质量
失眠是一种生活常见的现象，可发生于各年龄患者。造成失眠的原因很多，患者的精神压力以及身体不适均可能导致失眠[1]。长期失眠，不仅严重影响人们的睡眠质量，也很容易使人产生焦虑、抑郁的情绪，不足的睡眠也影响着患者次日的精神状态，不利于日常工作的进行。有研究表明，在失眠患者治疗中采用耳穴压丸，能有效改善患者的睡眠质量[2]。为进一步探究耳穴压丸在失眠患者治疗中的应用价值，现根据我院收治的120例失眠患者进行护理干预的情况报道如下。
1 材料和方法
1.1 一般资料
选取2015年1月至2015年12月在我院进行失眠治疗的120例患者作为研究对象。经常规检查，确定无其他疾病影响。将所有患者平均分成两组，其中对照组60例，男性33例，女性27例，年龄在14至69岁之间，平均年龄42.3±7.9岁。观察组60例，其中男性32例，女性28例，年龄在15至68岁之间，平均年龄43.4±7.6岁。对照组失眠患者采用常规护理干预，观察组则在此基础上进行耳穴压丸。两组患者在一般数据资料上比较差异均无统计学意义（P>0.05），故有可比性。
1.2 方法
对照组采用常规护理，主要包括对患者进行心理干预，缓解患者紧张焦虑的心情，并提供饮食护理，保证患者营养均衡，多提供促进睡眠的食物，保证患者作息规律。
观察组在常规护理的基础上进行耳穴压丸，主穴选择神门、心、皮质下、内分泌、脾。配穴选择胃、肝、胆、肾。在压穴前注意耳廓皮肤你的消毒，并用探针探查化妆呢的穴位敏感点，并用王不留行粘于6mmX6mm的胶布上，贴在穴位敏感点，并用力压，每天按压3-5次，使患者耳廓感到发热、有胀痛感，2天更换一次，以15d为一个疗程。
1.3 观察指标
1.3.1 根据两组患者干预前后入睡潜伏期、睡眠中间醒来时间以及睡眠总时间的比较，评价不同护理干预方法对患者睡眠质量的影响。
1.3.2 根据两组患者治疗结果，分为痊愈：患者睡眠时间基本处于正常水平，或夜间睡眠总时间超过6h，入睡良好，睡眠中醒来次数和时间较短，且醒后患者精力充足，没有不适现象；显效：患者睡眠状况改善明显，较治疗前能够多睡3h以上，且其他伴随症状好转明显；有效：睡眠时间增加但不超过3h，症状减轻，睡眠深度尚可；无效：患者失眠症状无明显改变甚至加重，且睡眠总时间无增加，醒后精神明显不足。
1.4 统计学方法
选择spss19.0进行数据统计，计量资料以x±s表示，计数资料采用检验，计量资料采用t检验；P<0.05为有统计学意义。
2 结果
2.1 根据两组患者干预前后睡眠质量的比较，我们可以发现两组患者干预后的入睡潜伏期、睡眠中间醒来时间均明显低于干预前，睡眠总时间明显高于干预前，表明干預对两组睡眠质量的改善均有效，同时护理干预后，观察组的入睡潜伏期、睡眠中间醒来时间均明显低于对照组，睡眠总时间明显高于对照组，进一步表明观察组睡眠质量改善的更好，差异符合统计学意义（P<0.05）。详见表1。
2.2 根据两组患者的失眠治疗结果的比较，可以发现观察组经耳穴压丸痊愈、显效人数更多，治疗有效率明显高于对照组，治疗效果更好，差异符合统计学意义（P<0.05）。详见表2。
3 讨论
失眠给患者的身心造成了巨大的影响，因此有效的临床护理干预显得尤为重要。在护理过程中，应了解患者发生失眠的原因，如是身体原因，则应采取相应的药物治疗。若患者是因为平时生活压力过大，则应考虑加强对患者的心理护理。通过沟通交流，能有效缓解患者的精神紧张状态，同时有利于改善患者因失眠引发的焦虑、抑郁的情绪[3]。然而常规护理对失眠患者的护理中效果不是很好，不能很好达到预期的干预效果。为此，引入耳穴压丸的干预措施，通过将中药药剂贴于患者耳部穴位，并进行按压，使得患者耳部血液循环畅通，起到很好的安神作用，极大的促进了患者的睡眠，有效的改善了患者睡眠质量，使得患者睡眠时间得到很好的延长，失眠症状得到有效改善，护理干预效果更好[4]。
综上所述，耳穴压丸应用于失眠患者治疗中效果较好，能有效提高患者的睡眠质量，改善失眠症状，是一种较好的治疗失眠的干预方式，值得进一步推广应用。
参考文献
[1]李华. 耳穴压丸法辨证治疗原发性失眠37例[J]. 广西中医学院学报，2012，02：6-7.
[2]于青，彭泽深，肖晓华. 艾条灸配合耳穴压丸治疗失眠症32例观察[J]. 实用中医药杂志，2011，04：252-253.
[3]李蓓. 耳穴压丸法治疗失眠症的临床观察[J]. 中医临床研究，2011，14：23.
[4]余德标，王芳玲，廖军，王诗忠，徐腾. 耳穴压丸法治疗大学生失眠症68例临床观察[J]. 中国医学创新，2010，27：4-5.