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摘要破解和消除孩子成长过程中的痛点是学校教学改革的出发点与归宿。浙江省金华师范学校附属小学面对学生在习惯养成、学习动力、自我认知与知识理解等方面存在的痛点，开发习惯养成课程、设计“新荣誉办法”、改进成绩报告单、开展针对性的教学研究，实现了真正意义上的教学改革。
关键词 教学改革实践；习惯养成；自我认知；知识混淆；“新荣誉办法”；成绩报告单
中图分类号G62
文献标识码B
文章编号1002-2384（2021）07-0017-03
我们为什么要进行教学改革？不是我们要改革，而是我们的学生成长出现了问题，需要我们去改善。站在国家层面，改革的出发点指向未来的人才培养；站在一所学校层面，改革的出发点可能更多地指向当下孩子成长的痛点。二者并不矛盾。任由痛点存在而无动于衷，或任由痛点存在而只喊口号都不是真正的教育人。当我们有效地解决了一个又一个孩子成长的痛点时，孩子就拥有了更美好的未来，孩子的未来便是民族的未来。
在近些年的教学改革实践中，浙江省金华师范学校附属小学从痛点出发，向痛点而行，在破解孩子成长痛点的过程中彰显了教学改革的真正意义，让孩子脸上有了笑容，眼里有了光亮。
习惯养成是教学改革的内容吗？当然是的。我们都会认为习惯很重要，但是如何培养习惯，大家却不甚了了。
孩子们在校园内遇到学习上的挫折，特别是在学习初期，大多与孩子的智商没有关系，而是与学习习惯有关系。我们又喜欢把孩子们的习惯分为学习习惯与生活习惯，好像学习习惯会影响学习，生活习惯只会影响生活。这些似是而非的“以为”与“不甚”，渐渐积累成了孩子学习的痛点。民间有种说法，叫“积懒成笨”。“懒”是一种习惯，“笨”是一种学习表现，这一说法充分体现了习惯养成之于学习的重要。
以学生A为例，今天上学忘记带语文书了，上语文课的时候免不了被老师训斥一番；如果第二天又忘了带语文书，估计就要被罚站了。不论是训斥还是罚站，都会影响学生上课的学习质量。今天影响一点，明天影响一点，日子一久，学生A在语文学习上便成了一个落后者、失败者。对学生A学习问题的解决之道不是在他忘带语文书之后去训斥惩罚，而是去帮助他养成整理的习惯，使他不再忘事。
那么，习惯如何来培养呢？
首先，我们把一年级的入学期确定为习惯培养的关键期。我们把习惯培养作为一年级上学期的重要内容，用一个学期四个月的时间来培养学生的好习惯。这样做主要有两点考虑：一是学生愿意接受，二是家长愿意配合。一年级的时候，孩子与家长都是怀揣美好的愿望而来的。但是，他们又是来自各个不同的家庭，身上带有的习惯又是不一样的。这种不一样与美好的愿望是习惯养成的基础。
其次，我们梳理研究优秀班主任的带班经验，确定了“十个会”作为习惯养成的内容，具体包括：会吃饭、会睡觉、会排队、会走路、会听说、会扫地、会整理、会问好、会求助、会游戏。为什么把“会吃饭”作为一个内容，而且是第一个内容呢？这是因为我们学校的孩子中餐都在学校吃，吃饭可能是孩子们第一天就遇到的一项集体活动，且比较占用时间；同时，孩子来自不同家庭，吃饭的认识与能力也差别很大。把“会吃饭”作为培养内容后，我们确定了“会吃饭”的标准：一是不拖延，不求快（吃饭的时间要求）；二是不浪费，不挑食（取饭菜的数量要求）；三是有秩序，保干净（餐具收拾的质量要求）。我们把这个标准拍成了视频，直观地呈现给孩子，让孩子们明确怎样做就算“会吃饭”了。有了这个标准之后，我们又制订了“养成”的时间计划，具体包括培养、巩固、考核、奖励四个阶段，每个阶段又分为若干个时间点。对于这三个标准，我们每天坚持，变着花样去鼓励、去强化，一个学期下来学生基本就养成了习惯。
吃饭的不拖延、不求快，慢慢地变成了作业的不拖延、不求快。这样一个生活习惯就成了学习习惯。现在很多家长面对孩子的拖延症束手无策，其实在吃饭中来改变是比较好的选择。一年级之后，老师们发现习惯养成也不是一劳永逸的，在之后的教学活动中，依然要对习惯的培养做出持续努力，这叫“习惯保养”。
五年做下来，老师们感受到了习惯培养带来的好处，班主任们普遍认为班里的矛盾明显比自己带的上一届学生要少，安全事故发生的可能性大大降低。习惯培养好了，上课的效率提高了，孩子会阳光许多。这些感受与体会是实实在在的，这实实在在的感受，使得老师们更加愿意在习惯培养上动脑子，更愿意在习惯培养上花力气。
每一位孩子都曾经是十分努力的，然而在成长过程中，又或快或慢、或多或少地放弃了努力。成人的“躺平”是自我选择，没有人会来干涉；而孩子放弃努力却常常要面对父母或老师的批评，这种批评会带来心灵的煎熬，久而久之可能引发极端事件。
也许成人的“躺平”已经在小学里埋下了“种子”。我们曾经调查了小学一年级40位小朋友是否愿意争当三好学生，发现每个小朋友都坚定地表示愿意。这个调查到了二年级，大约只剩下20位小朋友还有这个愿望了，究其原因是学校的三好学生是有比例的，只有大约15%的小朋友可以当三好学生。一年的经历，一年的事实，让其他20位小朋友明白了这世间的一个法则：有些东西，跟自己是没有关系的。既然没关系了，还努力干啥？只不过一年级的孩子是绝不会把这些体会明白告诉父母的，或者是他们没有把这种体会明白地告诉父母或老师的能力。
我们很少或根本没有去体会小朋友这一年的心路历程，这个努力衰减的过程被教育者忽视了。当小朋友的努力水平发生衰减的时候，会带来学习懈怠、拒绝交流等表现，这些表现又成为成人指责他们的原因。于是，努力水平的衰减带来了学习行为的逃避。
为此，我们设计了“新荣誉办法”，主要包括如下内容。一是制定获得荣誉的基本要求。二是每一位学生根据荣誉基本要求确定学期的努力目标。三是实行日省周评月考（日省即每日对照基本要求反思自己做到没有，周评即每周组织学生之间做交流，月考即每月比照基本要求给自己一个考核）。四是确认荣誉。只要学生一学期达到了基本要求，就确认其拥有该项学业荣誉，没有比例限制。五是私人定制。对于特别优秀的学生而言，基本要求会比较低；对于不太优秀的学生而言，基本要求会比较高。不论低与高都会不同程度地引起努力水平的衰减。因此，我们设计一个私人定制的要求，由老师与学生个别定制，确保学生一直保持努力的劲头。六是奖励具象化。学校设计隆重的颁奖典礼，让孩子享受努力的成功感。 “新荣誉办法”让学生体会到，我能否获得学业荣誉，只跟自己的努力有关，跟别人无关，这给予了每个孩子获得学业荣誉的希望。因为这个希望通过自己的努力就可实现，孩子就不会放弃努力，而将这个“不放弃”坚持六年后就会使其形成比较稳定的毅力。孩子能够保持持续努力的劲头，学业便能得到提高。我们将这项学业荣誉的改革称为学生动力保障系统的改革。
有相当多学生的自我认知比较混乱，这是因为孩子们的自我认知基本来自老师与父母的评价，而老师与父母关于同一个孩子的评价往往具有较大的差别。老师要面对一个班的学生，不一定十分了解每一个孩子，所以评价会比较笼统；父母只面对自己的一个孩子，没有比较，所以会比较偏颇。因为对自己的认知基本来自老师与父母，导致了学生自我认知的缺失；因为老师与父母对同一孩子评价的差异，导致了学生对自己的认知困惑。而这种缺失与困惑，都被我们深深地遗忘了，结果导致孩子自我认知缺失与困惑，进而发展成人格缺陷。
在小學里，最显著的例子就是成绩报告单。成绩报告单里的所有评价都是关于孩子本人的，但这个评价是全部由老师做出的。老师做出评价后，经孩子的手交给父母；父母看了这个评价，便以老师的评价为评价了。孩子不需要在这个最重要的“评价”上做任何事情。久而久之，孩子就习惯以别人的评价为评价了。而别人的评价其实经常是有所偏颇的。因此，总是被别人夸张地称赞的人会比较自负，总是被别人贬损地批评的人就会比较自卑。
心理学上有一种说法：自负者往往自卑，极端的自负便是极端的自卑。自负与自卑，都是孩子自我评价缺失与困惑的结果。那么孩子的自信从哪里来？从完整的自我认知中来。如何培养孩子完整的自我认知呢？我们的办法是从改进成绩报告单开始。
首先，成绩报告单制作者以班主任为主转变为以学生为主。为此，我们专门设计了一本精美的“成长报告”，每学期一本，由学生制作，老师指导。我们告诉孩子：报告是每一个孩子的责任，父母亲一个学期辛苦地陪伴我们，我们取得了什么成绩，要认真地给父母一个交代。
其次，孩子们在校内的学习作品和活动交往也要作为报告的内容。报告要有真凭实据的材料，除去成绩，这些材料可以是自己写的字、自己的作业、自己的作文、自己的试卷、自己的同伴、自己社团的作品，这些材料是最有说服力的，它们是证明自己优秀的依据，也是形成自我认知的依据。
第三，为孩子们做好“成长报告主题周”。我们用一周的时间让孩子们挑选用于报告的作品，这个挑选的过程本质上是对自己一个学期学习生活的反思过程。比如要选一张作业作为自己成长报告的作品，就要把所有的作业本翻一遍，找到一张自己满意的作业，这个寻找的过程便是反思的过程，同时也是为自己确定标准的过程。
在培训老师的同时，我们也培训家长，向家长说明为什么要做这样的评价改革，并且要求家长在学校放假的那一天在家里隆重地接受孩子的报告，分享孩子的成功感，并适时给予肯定，从而让孩子们将努力的热情保持下去。
这样的过程在小学里要重复12次。我们相信，在这样的过程中学生能够习惯用客观材料支撑自己的评价，从而形成完整而客观的自我认知，远离自负与自卑，渐渐走出一个阳光自信的少年。
小学生在学习中经常会犯迷糊。每次犯迷糊，他们自己也不知道什么原因，大人总会以粗心、不认真加以指责。时间久了，孩子就会渐渐地萌生自己不是读书的料的想法，并因此而痛苦。这样的例子举不胜举。现以小学数学中关于面积与周长的混淆为例，来讨论如何通过我们的教学改善达成厘清知识的目的。
多数小学数学老师都会因为学生对周长与面积的混淆而烦恼，特别是对于C=4a和S=a2，学生总是搞错。一般老师在学生错的时候，想到的办法是让学生记熟公式，多做题目。但我们都有体会，再熟的公式，再多的练习，孩子依然会做混。那么，有没有解决这个混淆痛点的办法呢？有。办法就在于把“线的认识”与“面积的认识”这两节课上好。于是，我们的教学改革就有了落脚点。
在生活中，我们通常认为线有曲直，线有粗细，线有长短。事实上，曲直、粗细是两个由生活认知带来的伪属性，线的属性是长短。如果在线的认识中认为线有粗细，线就与面混在一起了。而面的属性是大小，如果认为面有长短，就把面与线混淆了。所以，厘清周长与面积相混的根本点不是做更多的作业，而是深刻地理解线与面的属性的不同。学生认识到位，行为就会正确。这样的例子各个学科都有很多。
因此，每一门学科的老师都应该奔着孩子的痛点去思考混淆的原因在哪里，把这个原因解决了，痛点便消除了。这应该是学校教学改革的出发点与归宿。
以上四个例子，组成了我们对教学改革的认识与实践。其中有些改革好像与教学没有关系，其实是有密切关联的，甚至完全是一体的。教学是学校的中心任务，所有教学活动的指向都是育人。在育人中会遇到许多问题，有些问题比较特殊，有些问题比较共性，当共性问题持续得不到改善后，就会成为一个痛点。向痛点而行，想办法去解决这些痛点，从这些痛点出发，去改善我们的做法，以此部分地或全部地消除这些痛点，这些做法便是我们认为的教学改革。
我们把这些小小的教学改革称为教学“干货”。学校每年都会评比“干货奖”，以此来推动老师面对痛点而做出的努力。这些点点滴滴的努力，汇聚成了学校的教学改革，无处不在，无时不在，充分展现了教师的创造力。
（编辑 崔若峰）
关键词 教学改革实践；习惯养成；自我认知；知识混淆；“新荣誉办法”；成绩报告单
中图分类号G62
文献标识码B
文章编号1002-2384（2021）07-0017-03
我们为什么要进行教学改革？不是我们要改革，而是我们的学生成长出现了问题，需要我们去改善。站在国家层面，改革的出发点指向未来的人才培养；站在一所学校层面，改革的出发点可能更多地指向当下孩子成长的痛点。二者并不矛盾。任由痛点存在而无动于衷，或任由痛点存在而只喊口号都不是真正的教育人。当我们有效地解决了一个又一个孩子成长的痛点时，孩子就拥有了更美好的未来，孩子的未来便是民族的未来。
在近些年的教学改革实践中，浙江省金华师范学校附属小学从痛点出发，向痛点而行，在破解孩子成长痛点的过程中彰显了教学改革的真正意义，让孩子脸上有了笑容，眼里有了光亮。
一、破解痛點之一：重视“习惯养成”，开发习惯养成课程
习惯养成是教学改革的内容吗？当然是的。我们都会认为习惯很重要，但是如何培养习惯，大家却不甚了了。
孩子们在校园内遇到学习上的挫折，特别是在学习初期，大多与孩子的智商没有关系，而是与学习习惯有关系。我们又喜欢把孩子们的习惯分为学习习惯与生活习惯，好像学习习惯会影响学习，生活习惯只会影响生活。这些似是而非的“以为”与“不甚”，渐渐积累成了孩子学习的痛点。民间有种说法，叫“积懒成笨”。“懒”是一种习惯，“笨”是一种学习表现，这一说法充分体现了习惯养成之于学习的重要。
以学生A为例，今天上学忘记带语文书了，上语文课的时候免不了被老师训斥一番；如果第二天又忘了带语文书，估计就要被罚站了。不论是训斥还是罚站，都会影响学生上课的学习质量。今天影响一点，明天影响一点，日子一久，学生A在语文学习上便成了一个落后者、失败者。对学生A学习问题的解决之道不是在他忘带语文书之后去训斥惩罚，而是去帮助他养成整理的习惯，使他不再忘事。
那么，习惯如何来培养呢？
首先，我们把一年级的入学期确定为习惯培养的关键期。我们把习惯培养作为一年级上学期的重要内容，用一个学期四个月的时间来培养学生的好习惯。这样做主要有两点考虑：一是学生愿意接受，二是家长愿意配合。一年级的时候，孩子与家长都是怀揣美好的愿望而来的。但是，他们又是来自各个不同的家庭，身上带有的习惯又是不一样的。这种不一样与美好的愿望是习惯养成的基础。
其次，我们梳理研究优秀班主任的带班经验，确定了“十个会”作为习惯养成的内容，具体包括：会吃饭、会睡觉、会排队、会走路、会听说、会扫地、会整理、会问好、会求助、会游戏。为什么把“会吃饭”作为一个内容，而且是第一个内容呢？这是因为我们学校的孩子中餐都在学校吃，吃饭可能是孩子们第一天就遇到的一项集体活动，且比较占用时间；同时，孩子来自不同家庭，吃饭的认识与能力也差别很大。把“会吃饭”作为培养内容后，我们确定了“会吃饭”的标准：一是不拖延，不求快（吃饭的时间要求）；二是不浪费，不挑食（取饭菜的数量要求）；三是有秩序，保干净（餐具收拾的质量要求）。我们把这个标准拍成了视频，直观地呈现给孩子，让孩子们明确怎样做就算“会吃饭”了。有了这个标准之后，我们又制订了“养成”的时间计划，具体包括培养、巩固、考核、奖励四个阶段，每个阶段又分为若干个时间点。对于这三个标准，我们每天坚持，变着花样去鼓励、去强化，一个学期下来学生基本就养成了习惯。
吃饭的不拖延、不求快，慢慢地变成了作业的不拖延、不求快。这样一个生活习惯就成了学习习惯。现在很多家长面对孩子的拖延症束手无策，其实在吃饭中来改变是比较好的选择。一年级之后，老师们发现习惯养成也不是一劳永逸的，在之后的教学活动中，依然要对习惯的培养做出持续努力，这叫“习惯保养”。
五年做下来，老师们感受到了习惯培养带来的好处，班主任们普遍认为班里的矛盾明显比自己带的上一届学生要少，安全事故发生的可能性大大降低。习惯培养好了，上课的效率提高了，孩子会阳光许多。这些感受与体会是实实在在的，这实实在在的感受，使得老师们更加愿意在习惯培养上动脑子，更愿意在习惯培养上花力气。
二、破解痛点之二：提防“放弃努力”，改革学生动力保障系统
每一位孩子都曾经是十分努力的，然而在成长过程中，又或快或慢、或多或少地放弃了努力。成人的“躺平”是自我选择，没有人会来干涉；而孩子放弃努力却常常要面对父母或老师的批评，这种批评会带来心灵的煎熬，久而久之可能引发极端事件。
也许成人的“躺平”已经在小学里埋下了“种子”。我们曾经调查了小学一年级40位小朋友是否愿意争当三好学生，发现每个小朋友都坚定地表示愿意。这个调查到了二年级，大约只剩下20位小朋友还有这个愿望了，究其原因是学校的三好学生是有比例的，只有大约15%的小朋友可以当三好学生。一年的经历，一年的事实，让其他20位小朋友明白了这世间的一个法则：有些东西，跟自己是没有关系的。既然没关系了，还努力干啥？只不过一年级的孩子是绝不会把这些体会明白告诉父母的，或者是他们没有把这种体会明白地告诉父母或老师的能力。
我们很少或根本没有去体会小朋友这一年的心路历程，这个努力衰减的过程被教育者忽视了。当小朋友的努力水平发生衰减的时候，会带来学习懈怠、拒绝交流等表现，这些表现又成为成人指责他们的原因。于是，努力水平的衰减带来了学习行为的逃避。
为此，我们设计了“新荣誉办法”，主要包括如下内容。一是制定获得荣誉的基本要求。二是每一位学生根据荣誉基本要求确定学期的努力目标。三是实行日省周评月考（日省即每日对照基本要求反思自己做到没有，周评即每周组织学生之间做交流，月考即每月比照基本要求给自己一个考核）。四是确认荣誉。只要学生一学期达到了基本要求，就确认其拥有该项学业荣誉，没有比例限制。五是私人定制。对于特别优秀的学生而言，基本要求会比较低；对于不太优秀的学生而言，基本要求会比较高。不论低与高都会不同程度地引起努力水平的衰减。因此，我们设计一个私人定制的要求，由老师与学生个别定制，确保学生一直保持努力的劲头。六是奖励具象化。学校设计隆重的颁奖典礼，让孩子享受努力的成功感。 “新荣誉办法”让学生体会到，我能否获得学业荣誉，只跟自己的努力有关，跟别人无关，这给予了每个孩子获得学业荣誉的希望。因为这个希望通过自己的努力就可实现，孩子就不会放弃努力，而将这个“不放弃”坚持六年后就会使其形成比较稳定的毅力。孩子能够保持持续努力的劲头，学业便能得到提高。我们将这项学业荣誉的改革称为学生动力保障系统的改革。
三、破解痛点之三：避免“认知混乱”，改进对儿童的评价方式
有相当多学生的自我认知比较混乱，这是因为孩子们的自我认知基本来自老师与父母的评价，而老师与父母关于同一个孩子的评价往往具有较大的差别。老师要面对一个班的学生，不一定十分了解每一个孩子，所以评价会比较笼统；父母只面对自己的一个孩子，没有比较，所以会比较偏颇。因为对自己的认知基本来自老师与父母，导致了学生自我认知的缺失；因为老师与父母对同一孩子评价的差异，导致了学生对自己的认知困惑。而这种缺失与困惑，都被我们深深地遗忘了，结果导致孩子自我认知缺失与困惑，进而发展成人格缺陷。
在小學里，最显著的例子就是成绩报告单。成绩报告单里的所有评价都是关于孩子本人的，但这个评价是全部由老师做出的。老师做出评价后，经孩子的手交给父母；父母看了这个评价，便以老师的评价为评价了。孩子不需要在这个最重要的“评价”上做任何事情。久而久之，孩子就习惯以别人的评价为评价了。而别人的评价其实经常是有所偏颇的。因此，总是被别人夸张地称赞的人会比较自负，总是被别人贬损地批评的人就会比较自卑。
心理学上有一种说法：自负者往往自卑，极端的自负便是极端的自卑。自负与自卑，都是孩子自我评价缺失与困惑的结果。那么孩子的自信从哪里来？从完整的自我认知中来。如何培养孩子完整的自我认知呢？我们的办法是从改进成绩报告单开始。
首先，成绩报告单制作者以班主任为主转变为以学生为主。为此，我们专门设计了一本精美的“成长报告”，每学期一本，由学生制作，老师指导。我们告诉孩子：报告是每一个孩子的责任，父母亲一个学期辛苦地陪伴我们，我们取得了什么成绩，要认真地给父母一个交代。
其次，孩子们在校内的学习作品和活动交往也要作为报告的内容。报告要有真凭实据的材料，除去成绩，这些材料可以是自己写的字、自己的作业、自己的作文、自己的试卷、自己的同伴、自己社团的作品，这些材料是最有说服力的，它们是证明自己优秀的依据，也是形成自我认知的依据。
第三，为孩子们做好“成长报告主题周”。我们用一周的时间让孩子们挑选用于报告的作品，这个挑选的过程本质上是对自己一个学期学习生活的反思过程。比如要选一张作业作为自己成长报告的作品，就要把所有的作业本翻一遍，找到一张自己满意的作业，这个寻找的过程便是反思的过程，同时也是为自己确定标准的过程。
在培训老师的同时，我们也培训家长，向家长说明为什么要做这样的评价改革，并且要求家长在学校放假的那一天在家里隆重地接受孩子的报告，分享孩子的成功感，并适时给予肯定，从而让孩子们将努力的热情保持下去。
这样的过程在小学里要重复12次。我们相信，在这样的过程中学生能够习惯用客观材料支撑自己的评价，从而形成完整而客观的自我认知，远离自负与自卑，渐渐走出一个阳光自信的少年。
四、破解痛点之四：辨别“知识混淆”，找准教学改革的归宿
小学生在学习中经常会犯迷糊。每次犯迷糊，他们自己也不知道什么原因，大人总会以粗心、不认真加以指责。时间久了，孩子就会渐渐地萌生自己不是读书的料的想法，并因此而痛苦。这样的例子举不胜举。现以小学数学中关于面积与周长的混淆为例，来讨论如何通过我们的教学改善达成厘清知识的目的。
多数小学数学老师都会因为学生对周长与面积的混淆而烦恼，特别是对于C=4a和S=a2，学生总是搞错。一般老师在学生错的时候，想到的办法是让学生记熟公式，多做题目。但我们都有体会，再熟的公式，再多的练习，孩子依然会做混。那么，有没有解决这个混淆痛点的办法呢？有。办法就在于把“线的认识”与“面积的认识”这两节课上好。于是，我们的教学改革就有了落脚点。
在生活中，我们通常认为线有曲直，线有粗细，线有长短。事实上，曲直、粗细是两个由生活认知带来的伪属性，线的属性是长短。如果在线的认识中认为线有粗细，线就与面混在一起了。而面的属性是大小，如果认为面有长短，就把面与线混淆了。所以，厘清周长与面积相混的根本点不是做更多的作业，而是深刻地理解线与面的属性的不同。学生认识到位，行为就会正确。这样的例子各个学科都有很多。
因此，每一门学科的老师都应该奔着孩子的痛点去思考混淆的原因在哪里，把这个原因解决了，痛点便消除了。这应该是学校教学改革的出发点与归宿。
以上四个例子，组成了我们对教学改革的认识与实践。其中有些改革好像与教学没有关系，其实是有密切关联的，甚至完全是一体的。教学是学校的中心任务，所有教学活动的指向都是育人。在育人中会遇到许多问题，有些问题比较特殊，有些问题比较共性，当共性问题持续得不到改善后，就会成为一个痛点。向痛点而行，想办法去解决这些痛点，从这些痛点出发，去改善我们的做法，以此部分地或全部地消除这些痛点，这些做法便是我们认为的教学改革。
我们把这些小小的教学改革称为教学“干货”。学校每年都会评比“干货奖”，以此来推动老师面对痛点而做出的努力。这些点点滴滴的努力，汇聚成了学校的教学改革，无处不在，无时不在，充分展现了教师的创造力。
（编辑 崔若峰）