饥也要择食

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“饥不择食”似乎是一种很自然的现象,确实一饿了唯一的想法就是吃,但有些食物在饥肠辘辘时食用可能会给健康埋下隐患哦。·牛奶、豆浆·这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的 It seems natural that “hungry” is the only thing that really does get hungry. But eating some food while hungry may be a health hazard. · Milk, soymilk · Both foods contain a large amount of protein, which is consumed fasting, and the protein is “forced” into heat and consumed to nourish and nourish it. The correct method of drinking is with flour, pastry and other flour containing flour
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