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在自由式摔跤运动中,运动员不仅需要拥有高耗能体能,还要具备高强度对抗。在提高自由式摔跤运动员体能方面,必须对运动员训练方法进行创新探索,从而提高远动员体育竞技水平。本文首先对自由式摔跤运动员体能训练现状进行分析,并对运动员体能训练影响因素进行探讨,然后对运动员体能训练突破方法进行分析。
试论自由式摔跤运动员体能训练的突破方法
【摘 要】
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在自由式摔跤运动中,运动员不仅需要拥有高耗能体能,还要具备高强度对抗。在提高自由式摔跤运动员体能方面,必须对运动员训练方法进行创新探索,从而提高远动员体育竞技水平。
【机 构】
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武汉体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2018年14期
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