一、要根据课的不同阶段选择不同的音乐，促进教学过程实施
　　
　　1.准备部分的音乐运用特点：音乐所起到的作用是迅速调动学生的兴奋性、积极性，同时使整个课堂气氛迅速活跃起来，使学生在课堂上感受欢快和愉悦的气氛。在这个时候所选择的音乐应当是一些节奏鲜明、活泼欢快的迪斯科、摇滚音乐，其节奏以22～24拍/10s为宜，并最好分前后两部分进行。前一部分节奏稍慢，逐步加快过渡到后一部分，如《韵律操》《兔子舞》等。
　　2.基本部分音乐的运用特点：应选择以旋律优美，节奏鲜明的音乐，表现出一种激情高昂、精神振奋的情绪。使其配合动作练习达到适当的运动量，收到最佳的运动效果。
　　3.结束部分的音乐运用特点：在一堂紧张而又有较高强度的体育课后，学生的生理和心理都达到了一定的疲劳，为使学生能够更快地消除生理与心理上的疲劳，应当以旋律优美、意境高雅似流水般的音乐来调节。如《梁祝》《瑜珈健身操》等，使学生在这一过程中既得到了放松又受到了音乐的熏陶。
　　
　　二、要根据课的不同教材内容选择不同的音乐，提高学生的学习兴趣
　　
　　1.体育课的教材类型很多，有田径、球类、体操民族传统体育、韵律体操与舞蹈、身体素质练习等。每一类型的课中还有许多内容，田径中有跑、跳 、投三类。跑的内容中又分快速跑、耐久跑、 接力跑和障°跑。并且每堂课的教学目标都不相同。因而，学生会随教学内容、目标的变化，在每堂课中产生不同的心理定势。良好的心理定势是顺利完成学习任务、达成目标的支柱。因此，在不同内容、不同任务的课中，音乐曲调的选择，不能千篇一律。
　　2.充分利用学生欣赏音乐时的音响感知、情感体验、想象联想、理解认识的心理特点，充分发挥它情感艺术、对象化的艺术特点。
　　例一,在篮球教材的教学中，可结合CUBA联赛所提出的“既可上大学，又可打篮球，CUBA是你圆梦的地方。”这句口号，选用刘欢唱的CUBA主题歌。激励学生认真学习，积极锻炼；还可选用篮球比赛间隙或篮球欣赏中出现的大调式、节奏为2/4拍，与人的跑步、行走节奏相符的， 速度为100～120拍/分的小快板（ALLEGRETTO）乐曲， 它能使学生情绪高昂、心情愉悦、欢快，能激发学生练习兴趣，加深学生对篮球运动的理解。
　　例二,在足球教学中可采用如意大利世界±上的《意大利之夏》，法国世界±上瑞奇. 马丁唱的《圣±之光》，以及中外足球俱乐部的队歌等。能激发学生练习兴趣，并在学习过程中加深对足球常识的了解。
　　例三,在武术教学中可采用《男儿当自强》《中国人》等，4/4拍， 中速偏快，84～96拍/每分的中板（MODERATO）乐曲， 把音乐和人的形体动作融合在一起，或快速的周杰伦的《双截棍》使武术教学的单调乏味变得充满生机活力，同时也进行了爱国主义教育和美育教育。
　　例四,在田径类教学中可采用亚运会、奥运会上选用的一些歌曲，如节奏强劲的《亚洲雄风》；大调式、节奏舒缓的《手