古人养生阴阳论

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一、精神调摄庇护阴阳古人十分注重精神因素的调摄,认为调摄精神对身心的健康与防病治病有着重大的意义。《素问·阴阳应象大论》即有“暴怒伤阴,暴喜伤阳”和“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的要论,指出过激或过于低沉、忧郁的情绪都会造成五脏气血功能紊乱的病理症状。
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