快乐的小精灵——一节寻找快乐的心理健康活动课

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[主题]认识自己的快乐。[目的要求]通过活动,帮助学生认识自己快乐的情绪,并学会创造自己的快乐。[设计理念]小学生已经有了比较丰富的情绪体验,已经能够比较明确地分清自己的喜怒哀乐,并且寻找出某种情绪的刺激。因此,有意识地帮助学生认识自己的情绪,寻找情绪发生的原因,可以通过寻找和留住“快乐小精灵”,让学生多角度地认识自己的快乐,并引导他们用行动调节和保持快乐的情绪。 [Theme] Know your own happiness. [Objectives and Objectives] To help students recognize their happy emotions and learn to create their own happiness through activities. [Design Concept] Pupils already have a rich emotional experience, has been able to more clearly distinguish their emotions, and find some kind of emotional stimulation. Therefore, consciously helping students recognize their emotions and find out why they are feeling emotions can help them find out and retain the “happy elf” so that they can understand their own happiness from different perspectives and guide them to adjust and maintain their happiness with their actions .
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