我曾访问一位寿星，问及长寿秘笈时，老人以六字经典作答：“活得简单一点。”见我大惑不解的样子，他随后举了两个实例佐证。
　　老人八十岁那年，他惟一的独生子撒手人寰。家人怕老人经不住“老来丧子”的致命打击，日夜恭候左右，说着宽慰的话。老人一捋须髯淡然道：“人死不能复生，我会善待自己，好好活下去。”“这就是活得简单一点，不该苛求的事不去想，不去求”。老人如此诠释。十年动乱期间，老人被人栽赃入狱。许多像他一样蒙受冤狱的人，不是郁郁寡欢、百病缠身，就是自戕性命，走上了不归路。可老人却依旧保持着自由人时的乐观心态，“这就是活得简单一点，自己给自己一点快乐，留一点余地”。老人这样坦言。
　　活得简单一点，是一种理智的生活态度，是一种豁达的人生态度，是一种健康向上的心态；活得简单一点，就是不为名忧、不为物扰，就是要做到心胸豁达、荣辱不惊。其实，人生在世，生活原本很简单，只是由于人为的原因，才使之变得复杂起来。而这种复杂的活法，又多是功名利禄惹的祸。
　　在当代社会中，各种欲望对我们的诱惑太多，一不留神就会被欲望吞噬。正是欲望的陷阱，才使简单的生活变得复杂。要让复杂的生活简单些，让烦恼的心情快乐些，做到“无欲则刚”是十分必要的。“无欲”，就是不应当得到，不属于自己的东西不求，不该要的送上门也不要。没有了欲望的诱惑，没有了对生活的过分苛求，留守一颗平常心，复杂的生活自然会变得简单。“人生苦短，去日无多”。让我们珍惜生命，用心去享受那份简单生活的快乐吧！