高校太极拳运动对大学生身心健康水平的促进作用

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随着我国教育的不断改革,素质教育不断地推进,体育教学在高校教学活动中占有越来越重要的地位。由于太极拳是一项比较热门的体育教学活动,所以目前各大高校都比较重视太极拳的教学。由于太极拳具有很深的文化内涵,经常练习有助于学生的身心发展,也能够陶冶情操。因此,本文主要以太极拳的发展以及太极拳对大学生的影响进行详细阐述,希望以此能够提升太极拳在高校体育中的地位。 With the continuous reform of education in our country, the quality education is continuously promoted, and the teaching of physical education occupies more and more important position in the teaching activities of colleges and universities. As Tai Chi is a popular sports teaching activities, so far the major universities are more emphasis on teaching Tai Chi. Because Taijiquan has deep cultural connotation, practice often helps the physical and mental development of students and also cultivate sentiments. Therefore, this article mainly elaborates the development of Taijiquan and the influence of Taijiquan on college students, hoping to improve the status of Taijiquan in college sports.
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