目的 分析心理健康教育干预（抑制控制训练联合积极情绪训练）对大学生手机依赖的干预效果。方法对河南省3所高校600名大学生采用大学生手机成瘾倾向量表对其手机依赖情况进行调查，筛选存在手机依赖大学生随机分为对照组（66人）与观察组（67人），对照组给予抑制控制训练干预，观察组在此基础上联合积极情绪训练干预，比较2组干预前后手机依赖程度及心理健康状况的变化。结果 干预前2组手机成瘾量表评分、手机使用时间、心理弹性量表评分、认知情绪调节量表评分、抑制冲突效应量对比差异均无统计学意义（P>0.05）。干预后3个月，观察组手机成瘾量表评分（37.11±5.01）分，低于对照组的（41.25±6.33）分；观察组手机使用时间（2.72±0.71）h，低于对照组的（3.37±0.55）h；观察组认知情绪调节量表评分（88.79±5.66）分、心理弹性量表评分（76.63±3.97）分，高于对照组的（81.14±4.79）分、（71.75±4.55）分；观察组抑制冲突效应量（40.35±10.22）ms，低于对照组的（45.14±5.66）ms，差异均有统计学意义（P<0.01）。大学生手机成瘾倾向量表评分与认知情绪调节量表、心理弹性量表评分呈负相关（r=-0.397、-0.453,P<0.01），与冲突抑制效应量呈正相关（r=0.498,P<0.01）。结论 手机依赖直接影响大学生认知情绪调节及心理韧性；而以积极心理学为指导，开展抑制控制训练联合积极情绪训练，可减轻大学生手机依赖，提升认知情绪调节能力及心理韧性，改善自我控制能力，有助于促进其心理健康发展。