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摘 要：排球运动是体能主导类对抗性项目，具有很强的观赏性和竞争性。同时，排球运动又是集体型项目，凝聚力尤为重要。本文运用文献资料法、实验法、专家访谈法等研究方法，以江南大学排球选项课11级学生为实验对象，通过将拓展训练引入高校排球课堂对学生团队意识的发展状况进行研究，为培养、提高学生的排球团体凝聚力提供参考。
关键词：拓展训练；排球选项课；团队意识
拓展训练起源于二战期间，它是以体能为导引，心理挑战为重点，以人格完善为目的，通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，利用种种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨炼克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识的一种体验式学习方式。通过亲身体验，获得感悟，在启发开拓思维、沟通能力、培养提高合作能力、团队意识等方面都得到了参与者的普遍认可。
团队意识是指团体成员之间心理结合力的总体，表现在两个方面：一方面是团体成员对团体所感受到的吸引力，从而自愿参与团体活动；另一方面是团体对其成员所具有的吸引力，从而把团体成员积极地组织到团体活动中去。通过运动心理学文献资料检索，发现大多数研究表明，团体凝聚力与运动成绩之间呈正相关。因此，凝聚力是实现运动队奋斗目标的重要保证，是运动水平正常发挥的前提，是提高队伍成绩的重要因素。排球运动作为一个团体对抗项目，团队的凝聚力尤其重要，而如今在这一代的独生子女学生中，这一点恰恰是他们最缺乏的。
把素质拓展运用到高校排球选项课教学中，使其良好的团队意识训练对普通高校排球选项课教学效果产生积极的影响，是提高高校排球教学效果的需要，也是培养全面发展的高素质人才的需要。
一、研究对象和研究方法
（1）研究对象。在排球选项课教学中，运用拓展训练以提高学生的团队意识。
（2）研究方法。①文献资料法。根据论文研究目的和内容的需要，参阅了相关书籍和论文资料，检索查阅了数据库中的关于高校排球选项课、素质拓展等方面的文件和资料。②实验法。以江南大学非体育专业的排球选项课11级新生6个班（每个班30人左右）为实验对象，分别进行传统教学和运用拓展训练教学。时间为一个学期（16周）。通过教学实验得出相关的数据，将实验组与对照组作对比，借以了解拓展训练对排球选项课教学效果的影响。③叙事研究法。对实验组排球专项课学生拓展训练后的90篇心得内容进行整理分析，根据相关内容对资料进行研究。④问卷调查法。随机对江南大学11级新生200名发放问卷，回收率100%，有效率100%。⑤专家访谈法。对江南大学体育学院排球及素质拓展副教授、讲师就相关问题进行访谈。
二、结果与分析
1. 大学生团队意识的现状
从调查结果中可以看出，高达36%的学生只愿意独立完成工作，有27%的学生在团队中只愿意承担自己该做的工作，只有20%的学生愿意主动承担工作，还有17%的学生参与团队工作是为了减轻自己的工作量。而对大学生集体荣誉感的調查中发现，有49%的学生认为集体获得荣誉与自己的成绩没有关系，自己成绩好才是最重要；只有13%的学生认为自己是集体的一部分，集体好就是自己好；还有38%的学生认为集体成绩好，对自己成绩有帮助。从以上调查可以看出，有超过一半的学生是以自我为中心的，由于激烈的竞争和市场经济在深化过程中出现的消极因素的影响，大学生在师生交往、参与班级和校园文化活动等诸多方面都明显地表现出团队精神弱化的趋势，大学生的团队意识有待提高。
2. 导致大学生团队意识缺乏的原因分析
①团队意识在家庭教育中的缺失。当代大学生大部分是独生子女，父母娇惯、包办得太多，独生子女没有自己思考和实践的习惯。同时没有多个兄弟姐妹间的纷争、合作和谦让，缺少了这一层人与人相处的磨合和历练，看事情和处理事情，常常以自我为中心，不会换位思考。另外，由于升学和就业的压力，家长千方百计灌输给学生“竞争第一”的理念，传授给学生的是竞争的策略、方法和技巧，而缺乏对学生团队精神的培养。
②团队意识在基础教育中的缺失。在高考“指挥棒”下，我国教育更强调和考核个人的学习能力和应试能力，学生一心向中考和高考的目标冲刺，学校也是推行应试教育，若干素质教育的目标被大大弱化，团队精神的培养也相应地淡出。学生对团队精神的了解和学习很少，导致现在部分学生之间存在交流障碍，无形中保守排外，不善于、不屑于、不敢与同外界交往，缺乏与人合作的意识和能力，在人际关系上多选择独善其身。
③社会环境对大学生团队意识形成的负面影响。大学作为学生与社会的衔接点，受社会不良风气的影响，大学生之间的交往逐步趋于社会化、利益化，导致了部分大学生团队协作精神的淡化与缺失。有些大学生在与朋友交往的过程中，缺乏真诚、信任、团结、互助的精神，“唯利是交”的庸俗化现象较为普遍。此外，社会竞争的激烈无情使得竞争意识在大学生中得到强化，相当一部分大学生在对竞争的理解中把目光定格在个人的努力、拼搏上，而忽视了合作的一面，甚至不愿意合作。
3. 拓展训练对排球选项课学生团队意识培养的结果与分析
把素质拓展运用到高校排球选项课教学中，使其良好的团队意识训练对普通高校排球选项课教学效果产生积极的影响，是提高高校排球教学效果的需要，也是培养全面发展的高素质人才的需要。
①拓展训练能够培养学生的团队目标意识。合理明确的团队目标是大家利益的综合体，既是团队对每一个成员的一种礼仪吸引，也是大家行为方向的一种规范。因此，大学生团队意识培养的第一个任务就是明确的团队目标。通过学生参加拓展训练的分享感言与课后反思来看，拓展训练能够让学生认识到团队目标的重要性，且在培养团队目标意识建立方面起到了积极的促进作用。
②拓展训练能够增强友谊，改善团队人际关系。拓展训练能够积极改善团队人际关系，促进学生个性良好发展。通过互动增强队员间的认同感、集体归属感与集体荣誉感。在项目理解与实施过程中，使团队成员之间不停交流和配合，大大促进了人与人之间的交流，增强友谊。互动时采用讨论、比赛等方法，在队员间形成良好人际关系与交流互动氛围，在潜移默化中团队意识得到了培养。
③拓展训练可以提升学生的团队角色认知能力。在一个团队中，角色的分工是否合理也意味着团队在运作过程中是否顺利。从学生的分享感言与课后反思来看，拓展训练能够使学生认识到团队角色的重要性，且在培养团队角色意识建立方面起到了积极的促进作用，并能根据现状合理地自我定位转变角色。
④拓展训练可以加强学生的集体荣誉感。集体荣誉感是一种体育精神，也是团队凝聚力的来源，只有具备高度的集体荣誉感才会严格要求自己，每个人自我能力的提高，就是团队能力的提高。拓展训练许多项目可以增进团队凝聚力，增强集体荣誉感，使团队之间更加和谐。因此，拓展训练对学生的集体荣誉感有明显的促进作用。
三、结论
①拓展训练能够让学生意识到团队目标的重要性，在目标意识建立方面起到了积极的作用。②拓展训练能够增强队员间的友谊，改善人际关系。③拓展训练能够培养学生角色认知和沟通意识，增强了学生之间协作意识与互相信任。④拓展训练可以增进团队凝聚力，提高集体荣誉感。⑤拓展训练对排球选项课学生的团队意识培养具有积极的促进作用。
参考文献：
[1]钱永健.拓展训练[M].北京:企业管理出
版社,2006.
[2]毛振明,王长权.学校心理拓展训练[M].
北京体育大学出版社,2005.
[3]黄凤林,凡涛.高校排球队团体凝聚力的
影响因素和培养方法[J].内江科技,
2010(10).
[4]游佐华,汪焱.互动:提高团队凝聚力的
最佳方法[J].体育成人教育学刊,2004
(8).
（江南大学体育学院）
关键词：拓展训练；排球选项课；团队意识
拓展训练起源于二战期间，它是以体能为导引，心理挑战为重点，以人格完善为目的，通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，利用种种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨炼克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识的一种体验式学习方式。通过亲身体验，获得感悟，在启发开拓思维、沟通能力、培养提高合作能力、团队意识等方面都得到了参与者的普遍认可。
团队意识是指团体成员之间心理结合力的总体，表现在两个方面：一方面是团体成员对团体所感受到的吸引力，从而自愿参与团体活动；另一方面是团体对其成员所具有的吸引力，从而把团体成员积极地组织到团体活动中去。通过运动心理学文献资料检索，发现大多数研究表明，团体凝聚力与运动成绩之间呈正相关。因此，凝聚力是实现运动队奋斗目标的重要保证，是运动水平正常发挥的前提，是提高队伍成绩的重要因素。排球运动作为一个团体对抗项目，团队的凝聚力尤其重要，而如今在这一代的独生子女学生中，这一点恰恰是他们最缺乏的。
把素质拓展运用到高校排球选项课教学中，使其良好的团队意识训练对普通高校排球选项课教学效果产生积极的影响，是提高高校排球教学效果的需要，也是培养全面发展的高素质人才的需要。
一、研究对象和研究方法
（1）研究对象。在排球选项课教学中，运用拓展训练以提高学生的团队意识。
（2）研究方法。①文献资料法。根据论文研究目的和内容的需要，参阅了相关书籍和论文资料，检索查阅了数据库中的关于高校排球选项课、素质拓展等方面的文件和资料。②实验法。以江南大学非体育专业的排球选项课11级新生6个班（每个班30人左右）为实验对象，分别进行传统教学和运用拓展训练教学。时间为一个学期（16周）。通过教学实验得出相关的数据，将实验组与对照组作对比，借以了解拓展训练对排球选项课教学效果的影响。③叙事研究法。对实验组排球专项课学生拓展训练后的90篇心得内容进行整理分析，根据相关内容对资料进行研究。④问卷调查法。随机对江南大学11级新生200名发放问卷，回收率100%，有效率100%。⑤专家访谈法。对江南大学体育学院排球及素质拓展副教授、讲师就相关问题进行访谈。
二、结果与分析
1. 大学生团队意识的现状
从调查结果中可以看出，高达36%的学生只愿意独立完成工作，有27%的学生在团队中只愿意承担自己该做的工作，只有20%的学生愿意主动承担工作，还有17%的学生参与团队工作是为了减轻自己的工作量。而对大学生集体荣誉感的調查中发现，有49%的学生认为集体获得荣誉与自己的成绩没有关系，自己成绩好才是最重要；只有13%的学生认为自己是集体的一部分，集体好就是自己好；还有38%的学生认为集体成绩好，对自己成绩有帮助。从以上调查可以看出，有超过一半的学生是以自我为中心的，由于激烈的竞争和市场经济在深化过程中出现的消极因素的影响，大学生在师生交往、参与班级和校园文化活动等诸多方面都明显地表现出团队精神弱化的趋势，大学生的团队意识有待提高。
2. 导致大学生团队意识缺乏的原因分析
①团队意识在家庭教育中的缺失。当代大学生大部分是独生子女，父母娇惯、包办得太多，独生子女没有自己思考和实践的习惯。同时没有多个兄弟姐妹间的纷争、合作和谦让，缺少了这一层人与人相处的磨合和历练，看事情和处理事情，常常以自我为中心，不会换位思考。另外，由于升学和就业的压力，家长千方百计灌输给学生“竞争第一”的理念，传授给学生的是竞争的策略、方法和技巧，而缺乏对学生团队精神的培养。
②团队意识在基础教育中的缺失。在高考“指挥棒”下，我国教育更强调和考核个人的学习能力和应试能力，学生一心向中考和高考的目标冲刺，学校也是推行应试教育，若干素质教育的目标被大大弱化，团队精神的培养也相应地淡出。学生对团队精神的了解和学习很少，导致现在部分学生之间存在交流障碍，无形中保守排外，不善于、不屑于、不敢与同外界交往，缺乏与人合作的意识和能力，在人际关系上多选择独善其身。
③社会环境对大学生团队意识形成的负面影响。大学作为学生与社会的衔接点，受社会不良风气的影响，大学生之间的交往逐步趋于社会化、利益化，导致了部分大学生团队协作精神的淡化与缺失。有些大学生在与朋友交往的过程中，缺乏真诚、信任、团结、互助的精神，“唯利是交”的庸俗化现象较为普遍。此外，社会竞争的激烈无情使得竞争意识在大学生中得到强化，相当一部分大学生在对竞争的理解中把目光定格在个人的努力、拼搏上，而忽视了合作的一面，甚至不愿意合作。
3. 拓展训练对排球选项课学生团队意识培养的结果与分析
把素质拓展运用到高校排球选项课教学中，使其良好的团队意识训练对普通高校排球选项课教学效果产生积极的影响，是提高高校排球教学效果的需要，也是培养全面发展的高素质人才的需要。
①拓展训练能够培养学生的团队目标意识。合理明确的团队目标是大家利益的综合体，既是团队对每一个成员的一种礼仪吸引，也是大家行为方向的一种规范。因此，大学生团队意识培养的第一个任务就是明确的团队目标。通过学生参加拓展训练的分享感言与课后反思来看，拓展训练能够让学生认识到团队目标的重要性，且在培养团队目标意识建立方面起到了积极的促进作用。
②拓展训练能够增强友谊，改善团队人际关系。拓展训练能够积极改善团队人际关系，促进学生个性良好发展。通过互动增强队员间的认同感、集体归属感与集体荣誉感。在项目理解与实施过程中，使团队成员之间不停交流和配合，大大促进了人与人之间的交流，增强友谊。互动时采用讨论、比赛等方法，在队员间形成良好人际关系与交流互动氛围，在潜移默化中团队意识得到了培养。
③拓展训练可以提升学生的团队角色认知能力。在一个团队中，角色的分工是否合理也意味着团队在运作过程中是否顺利。从学生的分享感言与课后反思来看，拓展训练能够使学生认识到团队角色的重要性，且在培养团队角色意识建立方面起到了积极的促进作用，并能根据现状合理地自我定位转变角色。
④拓展训练可以加强学生的集体荣誉感。集体荣誉感是一种体育精神，也是团队凝聚力的来源，只有具备高度的集体荣誉感才会严格要求自己，每个人自我能力的提高，就是团队能力的提高。拓展训练许多项目可以增进团队凝聚力，增强集体荣誉感，使团队之间更加和谐。因此，拓展训练对学生的集体荣誉感有明显的促进作用。
三、结论
①拓展训练能够让学生意识到团队目标的重要性，在目标意识建立方面起到了积极的作用。②拓展训练能够增强队员间的友谊，改善人际关系。③拓展训练能够培养学生角色认知和沟通意识，增强了学生之间协作意识与互相信任。④拓展训练可以增进团队凝聚力，提高集体荣誉感。⑤拓展训练对排球选项课学生的团队意识培养具有积极的促进作用。
参考文献：
[1]钱永健.拓展训练[M].北京:企业管理出
版社,2006.
[2]毛振明,王长权.学校心理拓展训练[M].
北京体育大学出版社,2005.
[3]黄凤林,凡涛.高校排球队团体凝聚力的
影响因素和培养方法[J].内江科技,
2010(10).
[4]游佐华,汪焱.互动:提高团队凝聚力的
最佳方法[J].体育成人教育学刊,2004
(8).
（江南大学体育学院）