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人可以对烟酒成瘾,也就是产生依赖,而烟酒成瘾往往对身体健康是不利的.您知道吗,人对于运动也能成瘾.那么,这种运动成瘾对人到底好还是不好呢?rn什么是运动成瘾rn运动成瘾是指人对有规律的锻炼生活方式产生了心理、生理依赖.它可以分为积极运动成瘾和消极运动成瘾,积极运动成瘾的人可以控制自己的锻炼行为,而消极运动成瘾的人反而会受到锻炼行为的控制.