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体育教学的发展需要不断地改进与完善以适应当前社会和个体培养的需要，高校体育教学的发展和改革具有标杆和引领的作用。本文通过分析对比近年来我国高校体育教改的内容、制度和措施等，探析大学生身体素质逐年下降的归因，提出普通高校体育教改应遵循的原则和规律，指出教改应该以学生身体素质为基础，而非舍本逐末，功利性的盲目求新贪多。