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田径项目中核心力量训练应用研究

来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户：nooneknow7

【摘 要】

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1核心力量起源及概念20世纪90年代,一些欧美学者和专家从解剖学、生理学和力学等多个角度对人体躯干进行了研究,最初只是运用于身体康复方面的力量训练。随着研究的深入,这种

【作 者】

：

邵晓华 

【机 构】

：

湖南机电职业技术学院

【出 处】

：

青少年体育

【发表日期】

：

2016年8期

【关键词】

：

力量训练 田径项目 田径运动员 肌群 训练领域 神经肌肉系统 欧美学者 体能训练 肌肉群 应用研究 

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论文部分内容阅读

1核心力量起源及概念20世纪90年代,一些欧美学者和专家从解剖学、生理学和力学等多个角度对人体躯干进行了研究,最初只是运用于身体康复方面的力量训练。随着研究的深入,这种训练方法被扩展到竞技运动训练领域,并且发现这种训练方法能很大程度提高运动水平,在不断和尝试和研究中,

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