“意识”--篮球训练中不可忽视的重点

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篮球运动是一项竞技性质的项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质、竞技水平,更要求运动员具备良好的篮球意识,这是因为篮球比赛中的攻防对抗往往发生在几秒、乃至零点几秒之间,这就需要运动员事先进行预判。 Basketball is an athletic project, which not only requires athletes with good physical fitness and competitive level, but also requires athletes to have a good sense of basketball. This is because the offensive and defensive confrontation in basketball often takes place in seconds or even at zero Seconds, which requires athletes in advance to predict.
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