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摘 要：著名教授苏步青说过“如果你用一份力量备课，两份力量上课，你就用三份力量批改作业。反之如果你用三份力量备课，两份力量上课，你就可以只用一份力量批改作业。” 在多年的教学实践中，我越来越发现老师能否在课前备好课是多么的重要，备课是上好课的先决条件。
关键词：备课 有效教学 教材 资源 方法 健康情绪
记得有一次参加市区政治教师的培训，有位老师说著名教授苏步青说过这样的话，“如果你用一份力量备课，两份力量上课，你就用三份力量批改作业。反之如果你用三份力量备课，两份力量上课，你就可以只用一份力量批改作业。”当时我觉得此话有理，就用纸笔认真记下了这句话。后来，在多年的教学实践中，我越来越发现老师能否在课前备好课是多么的重要，备课是上好课的先决条件，充分的备课可以加强教师对课堂的预见性，从而能够较好的保证教师在课堂上有效地组织引导学生，促进学生有效地学习知识。
实践证明，一堂政治课上得成功与否，除了教师对教材内容正确把握，娴熟适当地运用教学手段之外，还与教师是否做好课前准备工作密切相关。那么，一节课的课前应做好哪些方面的工作呢？下面我谈谈自己的一点体会。
一、“吃透”教材，利用好教材
教材是基本的教学资源。新课程强调教师“不是教教材，而是用教材教”。我们的思想政治教材是国家集中了无数的专家智慧,并经过严格把关层层审批才通过的。在现实生活中，有的教师会利用大量精力寻找的教学资源，其实有时还不如教材上的资源典型。这既是对教材资源的浪费，也是对教材没有“吃透”的表现。我认为 “吃透”教材意味着教师对教材要“了如指掌”，甚至应该可以达到“背诵”教材。
教师只有在“吃透”教材之后，才可以去利用教材。利用教材一定要注意保持教材的总量不变，教材中各个教学单元的顺序可以重新调整，教材中的各个知识点进行一定的重新整合，使之综合起来，连贯起来，使得各个知识点之间能够相互照应，从而融合为新的主题。
二、查阅资源，利用好资源
在当今社会，教学资源可谓无处不在，包括教科书、图书、报刊杂志、电视广播网络等等，都可以为我们提供教学资源。但是，教学资源必须服务于教学需要，如果教学资源能够合理利用，可以促进我们的有效教学，提高教学的效果和教学效率；否则，其效果会适得其反，得不偿失。
以下是我在教学中合理利用教学资源的一点体会：
在上课前我一般会让学生进行个别预习，然后通过小组合作，共同参与资源的收集与整理；这样做，一方面可以激发学生多方面去主动获取学习信息的兴趣，另一方面也能让学生感受到自己的地位是与老师平等的，学生是学习的主体，需要积极参与在学习中，才能学得有趣、有获，学习能力才能得到锻炼与提高，有助于为学生的自主终身学习打下良好基础。
三、了解学情，选择教与学的方法
教师的课前准备不仅要钻研教材，更要重视对学生的了解。作为教师，平时就要对所教学生的实际状况进行深入的调查研究，对学生的个性特点要尽可能了解，争取做到因材施教，最大限度的发展学生的智力和能力。
以下是我了解学生的情况的一点心得：首先必须了解班级的学生构成、特点、学习情况、学习兴趣，以及多数学生对自己以及所教学科所持的态度；其次，还要了解班级的整体学习基础情况和学生个人的学习情况，知道学生喜欢什么样的教学方法，不喜欢什么样的教学方法等。最后，教师还要特别注意发现在教学中学生的进步，哪怕是点滴微小的进步，都要尽可能及时地正向强化和鼓励，使学生体验到学习成功的愉悦和进一步前进的愿望。如果教师在备课前对学生的基础、学习态度、兴趣需要等情况一无所知，那么，即使教材内容能够备得滚瓜烂熟，教学资源也是丰富无比，若是脱离了学生的实际，最终也必将造成教学的失败。
四、调整心理，保持健康情绪
教师每天要与许许多多的各种类型学生接触，因此能否保持健康的心理非常重要。保持健康的心理，关键是要学会自我调节情绪。大家都知道，人的不同情绪，对人的健康所起的作用是不同的。长时间持续的消极情绪是有害于健康的，而积极乐观的情绪则有益于增进身心健康。消极的情绪包括忧愁、悲伤、憎恨、惊恐、焦虑、痛苦等，而积极的情绪包括喜悦、高兴、愉快、乐观等等。我们在实际工作与生活中，这两种不同的情绪都会出现，一个人要保持心理健康，关键是要在调节、控制情绪上下功夫。尤其是在学生言行出现令人难以忍受的情况下，教师更应该努力克制自己，妥善进行处理，切忌恼怒和大声责骂。当我们心烦心累时，不如暂时停止工作，干一些让自己心旷神怡的事，使自己从烦累中解脱出来。平时一定要注重控制消极情绪，学会自我解脱，学会知足常乐，笑口常开。当一切准备好后，教师一定要根据教学内容和班级学生的情况，尽力调整好自己的情绪，时刻以微笑面对学生，让学生感觉到教师容易接近，很亲切，让学生的情绪也能随之高涨，从而更加愉快地接受教师的引导，因为只有“亲其师”，才能“信其道”，师生关系和谐，沟通良好，才会收到意想不到的教育效果。我总是在一节课前，尽量调整好自己的情绪，保证心情愉快，面带微笑，营造一种融洽、友好的课堂气氛，让学生能够在严肃而轻松的氛围中愉悦地听讲。
古人说，凡事预则立，不预则废。的确，凡事预于先，谋于前，做足准备，往往能占据主动，确保事情的成功，对于教师的教学工作而言，同样同理。只有具备了恰当而充分的课堂准备，才能让老师上课时有备无患，提高课堂教学效率，落实教学目标，提高教学质量。正所谓“磨刀不误砍柴工”！
关键词：备课 有效教学 教材 资源 方法 健康情绪
记得有一次参加市区政治教师的培训，有位老师说著名教授苏步青说过这样的话，“如果你用一份力量备课，两份力量上课，你就用三份力量批改作业。反之如果你用三份力量备课，两份力量上课，你就可以只用一份力量批改作业。”当时我觉得此话有理，就用纸笔认真记下了这句话。后来，在多年的教学实践中，我越来越发现老师能否在课前备好课是多么的重要，备课是上好课的先决条件，充分的备课可以加强教师对课堂的预见性，从而能够较好的保证教师在课堂上有效地组织引导学生，促进学生有效地学习知识。
实践证明，一堂政治课上得成功与否，除了教师对教材内容正确把握，娴熟适当地运用教学手段之外，还与教师是否做好课前准备工作密切相关。那么，一节课的课前应做好哪些方面的工作呢？下面我谈谈自己的一点体会。
一、“吃透”教材，利用好教材
教材是基本的教学资源。新课程强调教师“不是教教材，而是用教材教”。我们的思想政治教材是国家集中了无数的专家智慧,并经过严格把关层层审批才通过的。在现实生活中，有的教师会利用大量精力寻找的教学资源，其实有时还不如教材上的资源典型。这既是对教材资源的浪费，也是对教材没有“吃透”的表现。我认为 “吃透”教材意味着教师对教材要“了如指掌”，甚至应该可以达到“背诵”教材。
教师只有在“吃透”教材之后，才可以去利用教材。利用教材一定要注意保持教材的总量不变，教材中各个教学单元的顺序可以重新调整，教材中的各个知识点进行一定的重新整合，使之综合起来，连贯起来，使得各个知识点之间能够相互照应，从而融合为新的主题。
二、查阅资源，利用好资源
在当今社会，教学资源可谓无处不在，包括教科书、图书、报刊杂志、电视广播网络等等，都可以为我们提供教学资源。但是，教学资源必须服务于教学需要，如果教学资源能够合理利用，可以促进我们的有效教学，提高教学的效果和教学效率；否则，其效果会适得其反，得不偿失。
以下是我在教学中合理利用教学资源的一点体会：
在上课前我一般会让学生进行个别预习，然后通过小组合作，共同参与资源的收集与整理；这样做，一方面可以激发学生多方面去主动获取学习信息的兴趣，另一方面也能让学生感受到自己的地位是与老师平等的，学生是学习的主体，需要积极参与在学习中，才能学得有趣、有获，学习能力才能得到锻炼与提高，有助于为学生的自主终身学习打下良好基础。
三、了解学情，选择教与学的方法
教师的课前准备不仅要钻研教材，更要重视对学生的了解。作为教师，平时就要对所教学生的实际状况进行深入的调查研究，对学生的个性特点要尽可能了解，争取做到因材施教，最大限度的发展学生的智力和能力。
以下是我了解学生的情况的一点心得：首先必须了解班级的学生构成、特点、学习情况、学习兴趣，以及多数学生对自己以及所教学科所持的态度；其次，还要了解班级的整体学习基础情况和学生个人的学习情况，知道学生喜欢什么样的教学方法，不喜欢什么样的教学方法等。最后，教师还要特别注意发现在教学中学生的进步，哪怕是点滴微小的进步，都要尽可能及时地正向强化和鼓励，使学生体验到学习成功的愉悦和进一步前进的愿望。如果教师在备课前对学生的基础、学习态度、兴趣需要等情况一无所知，那么，即使教材内容能够备得滚瓜烂熟，教学资源也是丰富无比，若是脱离了学生的实际，最终也必将造成教学的失败。
四、调整心理，保持健康情绪
教师每天要与许许多多的各种类型学生接触，因此能否保持健康的心理非常重要。保持健康的心理，关键是要学会自我调节情绪。大家都知道，人的不同情绪，对人的健康所起的作用是不同的。长时间持续的消极情绪是有害于健康的，而积极乐观的情绪则有益于增进身心健康。消极的情绪包括忧愁、悲伤、憎恨、惊恐、焦虑、痛苦等，而积极的情绪包括喜悦、高兴、愉快、乐观等等。我们在实际工作与生活中，这两种不同的情绪都会出现，一个人要保持心理健康，关键是要在调节、控制情绪上下功夫。尤其是在学生言行出现令人难以忍受的情况下，教师更应该努力克制自己，妥善进行处理，切忌恼怒和大声责骂。当我们心烦心累时，不如暂时停止工作，干一些让自己心旷神怡的事，使自己从烦累中解脱出来。平时一定要注重控制消极情绪，学会自我解脱，学会知足常乐，笑口常开。当一切准备好后，教师一定要根据教学内容和班级学生的情况，尽力调整好自己的情绪，时刻以微笑面对学生，让学生感觉到教师容易接近，很亲切，让学生的情绪也能随之高涨，从而更加愉快地接受教师的引导，因为只有“亲其师”，才能“信其道”，师生关系和谐，沟通良好，才会收到意想不到的教育效果。我总是在一节课前，尽量调整好自己的情绪，保证心情愉快，面带微笑，营造一种融洽、友好的课堂气氛，让学生能够在严肃而轻松的氛围中愉悦地听讲。
古人说，凡事预则立，不预则废。的确，凡事预于先，谋于前，做足准备，往往能占据主动，确保事情的成功，对于教师的教学工作而言，同样同理。只有具备了恰当而充分的课堂准备，才能让老师上课时有备无患，提高课堂教学效率，落实教学目标，提高教学质量。正所谓“磨刀不误砍柴工”！