【摘 要】
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众所周知,男子柔道运动员的力量训练,主要是以专项的力量训练为主。而专项的力量训练应该从训练的方法和技巧入手,全面培养男子柔道运动员的素质,从而有效帮助男子柔道运动员
【机 构】
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河北省体育局体操柔道举重运动管理中心,
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众所周知,男子柔道运动员的力量训练,主要是以专项的力量训练为主。而专项的力量训练应该从训练的方法和技巧入手,全面培养男子柔道运动员的素质,从而有效帮助男子柔道运动员达到理想的目标。论述了男子柔道运动员的力量训练。
As we all know, men’s judo athletes strength training, mainly based on special strength training. The special strength training should start from the training methods and techniques to comprehensively develop the quality of the male judo athletes, so as to effectively help the male judo athletes to achieve the desired goal. Discusses the strength training of male Judo athletes.
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