· 我到底长什么样？ ·
　　假如世上只有镜子，我们当然没什么好嘀咕的，相信镜子就是了。可偏偏照相机跑出来了。“咔嚓”一下，除了极少数上相的幸运儿之外，大多数人都会对着照片里的自己发呆：我的脸这么大！我的眼原来这么无神！我笑起来原来这么傻……
　　镜子里的自己明明还不错，为什么到了照片上就那么呆傻？镜子和相机，到底谁在戏弄我们？
　　· 相机确实要诚实些 ·
　　如果纯粹从物理学的角度来说，大自然给我们开了一个玩笑：通过自然的方式，我们永远看不到自己的脸，即使通过造得最科学最真实的镜子。而照片相对更加客观，其角度更加接近其他人眼中的自己。
　　这是为什么？
　　我们都知道，镜子中的物体和实际的物体是对称的，从镜子里看到的是镜像。所以我们从镜子里看到的自己是左右相反的。
　　尽管我们的左右脸长得比较对称，却不是完全一样的。脚有长短脚，手也可能一只大一只小，而脸，则会有一边方点一边圆点的小失误。这种左右差别乍看起来很小，自己难以察觉，但对视觉的影响却是巨大的。
　　美国威斯康星大学心理系教授米塔等人给一些女生拍了照片，然后给这张照片做左右镜像翻转，把两张照片都呈现给本人挑选，结果发现她们更喜欢翻转后的照片。再给她们看朋友的两张照片，她们却更喜欢朋友的原始照片。
　　这就是习惯性印象的影响力，哪种形象看的次数多，我们对哪种形象的评价就会比较高。
　　· 照片诚实得不够彻底 ·
　　所有感觉自己不上相的朋友们不必沮丧，你们在别人眼中的真实形象绝对不会像照片上那样呆傻。因为人眼的结构比相机要复杂得多、高级得多。
　　现在很多年轻人喜欢自拍，其秘诀是幽暗的光线和适当的角度。在这种光线和角度下拍出的照片，皮肤会显得比较好，身材上的某些缺陷也能得到掩饰。不可否认，在现实生活中的某些时刻，我们也能给别人留下这种美好印象。
　　静态的照片再多，也不过是你生活中的某些片段，都不足以说明自己在别人心目中的完整形象。
　　所以照片虽然诚实，但诚实得很单薄。你如果光靠几张，几十张，甚至几百张照片来判断自己在别人眼中的形象，那就不免犯了“断章取义”的错误。
　　生理学家这时可能会说了：因为人的结构相同，所以我们看到的世界应该是相同的。心理学家却不这么认为。
　　在心理学家眼中，重要的不是这个世界本身是什么样子，而是我们感受到的世界是什么样子。俄勒冈大学的心理学家罗斯巴特和比勒尔给学生们看一张中年男子的照片，让学生们评价这个人的表情。他们告诉一部分学生这个人是德国纳粹领导人，二战中对集中营里的难民实施了野蛮的生化实验，于是这部分学生看到的就是“冷酷无情”的表情；他们告诉另一部分学生这个人是反纳粹组织地下运动的领导者，并且英勇地挽救了上千名犹太人的生命，结果在这部分学生眼中，他的表情就充满了爱和慈祥。
　　事实上在看之前，我们就已经对看的内容有一个评价了。
　　与此同时，虽然投射进视网膜的都是同样的影像，但是具体对哪些东西“视而不见”，对哪些又“特别关注”，是因人而异的。比如看集体照时，每个人都采用这样的顺序：先搜索自己，好好端详一番，然后是自己喜欢的人和讨厌的人，最后，如果实在闲得无聊才会扫一遍其他人。所以即便是看同一张照片，每个人的圆心也不同。看上去照片是个平面，实际上在每个人的心里它都是一张布满等高线的地形图。
　　这就不难理解，为什么你自己认为很差的照片别人却满口说好。也许别人根本就没细看过照片里的你。
　　· 影响我们的还有我们的期望 ·
　　心理学家梅德威克让一组参与者在不知情的情况下评价1992年夏季奥运会获得奖牌的运动员领奖时的表情。他们发现，铜牌选手看起来比银牌选手更加高兴。银牌选手恨自己没拿到金牌，而铜牌选手则庆幸自己拿到了奖牌。对自己的预期不同，拍出的照片满意度自然也就不同了。
　　我们心目中的自己一般都比较美好，这也可以解释为什么大多数人看到自己的照片后都表示不满意了。因为照片是相对客观的，破坏了人们对自己美好的想象。