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【摘 要】高校体育教育是学生接受系统体育教育的最后一个环节，它不仅肩负着为学生终身体育打好体质基础，更重要的是还要培养好学生的终身体育意识。本文结合当前高校体育教育的特点，提出了几点可行的培养学生终身体育意识的方法。
【关键词】高校；体育教育；终身体育
《全民健身计划纲要》明确提出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”高校阶段正是大学生养成锻炼习惯，培养自我体育意识进而养成终身体育的关键时期，这一阶段较好的体育锻炼模式和体育意识的形成，将对终身体育的形成起到至关重要的作用。
一、传统高校体育教学的现状
当今大学体育课程近期效益不高，长期效益更差，高校体育与终身体育在教育的衔接上存在着薄弱环节。高校体育锻炼器材的缺乏，导致不能充分发挥学生的能动性，不能使高校体育围绕着终身体育的思路开展进而发挥最大的作用和效力。
1.体育教学观念落后。由于受长期的传统教育观念的影响，大多数的高校体育只重视技术传授，而对学生体育意识的培养方面却很少重视，忽视了学生自身的体验与乐趣，对自我锻炼方面没有达到启发的作用，阻碍了终身体育习惯的培养。
2.教学形式单一，内容枯燥。传统的体育教学是教师按照国家体育教学大纲千篇一律地进行教学，教学内容固定，教学方法也是传统教师讲解示范，学生模仿学习等等。教学中很难满足学生的主观意愿，缺乏对学生从事体育活动的意识和习惯能力的培养，很难激发学生的兴趣，发挥学生的主体作用。
3.学生自由发挥空间小。体育教学内容安排上强调系统性，形式上体现规范性，学生练习要求纪律性，形成了固定的教学模式。学生只是被动的接受，很少有主动的学习，为了考试而练习的学生不在少数。
4.考试评价体系落后。体育课程学习评价过分注重学生的竞技运动成绩，学生的自我锻炼能力和课外自觉锻炼习惯得不到反映。由于学生的身体素质不同，统一的考试标准所体现出来结果可能并不准确合理。有的学生在学习过程中很努力但身体素质不出众，按考试标准测试的成绩不会理想，长期下来会导致一些学生对体育课产生厌恶情绪。
二、高校培养学生终身体育意识的措施
学校体育要为学生终身体育服务，必须培养学生正确的体育意识。因此，学校体育教育改革的首要任务是让学生树立现代体育观念，以至于达到终身受益的目的。
1.加强教师队伍的建设。教师是教育的主体，学校体育教学开展的成功与否，取决于教师队伍的建设。培养一支人文素质好、责任心强、对学生起表率作用的教师队伍至关重要。教师的教育理念、道德观念和价值取向都会对学生的思想品质产生一定的影响。因此，要不断更新教师的体育教育理念，引领教师树立“终身体育”的教学思想，这是培养学生终身体育意识的关键所在。
2.树立终身体育观念，改变体育教学模式。积极改变学校长期以来体育教学只重视技术传授而忽视学生体育意识培养的传统模式。在学校体育组织形式上，要以学生为主体，因材施教，要把激发学生的锻炼兴趣和培养学生的学习能力相结合。在以终身体育为主导思想的前提下，强调要让学生自己去体验、创造和总结。教师的责任主要是调动学生的学习积极性，指导学生自评，以更好地培养学生从事体育活动的能力。
3.大力开展课外体育活动，培养自觉锻炼的习惯。课外体育活动是指学生在学校体育课之外的时间里，采用身体练习的方式，从事以发展身体、增强体质、娱乐身心、提高运动技术水平等为目的的身体活动。应发挥学生个性特长对于体育兴趣和能力培养的积极作用，使学生真正掌握几项今后能长期从事锻炼的项目，养成自觉锻炼的习惯，培养积极健康的生活态度，使体育成为一种生活方式。
4.建立综合化的评价体系。评价方式上教师可采用综合化的评价，以培养学生终身体育思想为指导，既注重考试性评价，更要注重过程性评价。在评价内容上，要把学生的技能和理论知识有机结合；在评价过程中应关注个体差异，做到区别对待，让每一个学生都能体验到成功的乐趣。
5.加强校园体育文化建设。校园体育文化是学校在长期的体育教育实践中逐步形成的文化现象，是校园文化的历史沉淀。校园体育文化有助于进一步完善体育教育，提高体育教育的完整性和系统性，校园体育文化开展的好坏直接影响着学校体育教育目标的实现，影响着学生参加体育锻炼的兴趣和习惯，从而影响学生终身体育观念的形成。
高校体育教育阶段是培养大学生终身体育意识的最佳时期，我们只有树立终身体育教育观，不断地对教学方法进行创新，同时结合现阶段大学生的心理、生理特点，建立以学生为主体，以身体锻炼为手段，以各种体育知识为主要内容的先进教学模式，方能促进学生身体素质的全面发展，才能培养学生形成良好的终身体育意识。
参考文献：
[1]杨旭峰.从高校体育到终身体育的思考[J].沈阳体育学院学报，2007（4）.
[2]金龙泽.学校体育与终身体育教育的初探[J].教育与职业，2011（2）.
[3]邢耀坤.重视学生终身体育思想的培养——由“中国社会体育现状调查所想到的[J].兰州大学学报，2000（28）：397-400.
[4]吴伟国，赵伟真.关于培养终身体育意识的探讨[J].南京体育学院学报，2003（5）.
【关键词】高校；体育教育；终身体育
《全民健身计划纲要》明确提出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”高校阶段正是大学生养成锻炼习惯，培养自我体育意识进而养成终身体育的关键时期，这一阶段较好的体育锻炼模式和体育意识的形成，将对终身体育的形成起到至关重要的作用。
一、传统高校体育教学的现状
当今大学体育课程近期效益不高，长期效益更差，高校体育与终身体育在教育的衔接上存在着薄弱环节。高校体育锻炼器材的缺乏，导致不能充分发挥学生的能动性，不能使高校体育围绕着终身体育的思路开展进而发挥最大的作用和效力。
1.体育教学观念落后。由于受长期的传统教育观念的影响，大多数的高校体育只重视技术传授，而对学生体育意识的培养方面却很少重视，忽视了学生自身的体验与乐趣，对自我锻炼方面没有达到启发的作用，阻碍了终身体育习惯的培养。
2.教学形式单一，内容枯燥。传统的体育教学是教师按照国家体育教学大纲千篇一律地进行教学，教学内容固定，教学方法也是传统教师讲解示范，学生模仿学习等等。教学中很难满足学生的主观意愿，缺乏对学生从事体育活动的意识和习惯能力的培养，很难激发学生的兴趣，发挥学生的主体作用。
3.学生自由发挥空间小。体育教学内容安排上强调系统性，形式上体现规范性，学生练习要求纪律性，形成了固定的教学模式。学生只是被动的接受，很少有主动的学习，为了考试而练习的学生不在少数。
4.考试评价体系落后。体育课程学习评价过分注重学生的竞技运动成绩，学生的自我锻炼能力和课外自觉锻炼习惯得不到反映。由于学生的身体素质不同，统一的考试标准所体现出来结果可能并不准确合理。有的学生在学习过程中很努力但身体素质不出众，按考试标准测试的成绩不会理想，长期下来会导致一些学生对体育课产生厌恶情绪。
二、高校培养学生终身体育意识的措施
学校体育要为学生终身体育服务，必须培养学生正确的体育意识。因此，学校体育教育改革的首要任务是让学生树立现代体育观念，以至于达到终身受益的目的。
1.加强教师队伍的建设。教师是教育的主体，学校体育教学开展的成功与否，取决于教师队伍的建设。培养一支人文素质好、责任心强、对学生起表率作用的教师队伍至关重要。教师的教育理念、道德观念和价值取向都会对学生的思想品质产生一定的影响。因此，要不断更新教师的体育教育理念，引领教师树立“终身体育”的教学思想，这是培养学生终身体育意识的关键所在。
2.树立终身体育观念，改变体育教学模式。积极改变学校长期以来体育教学只重视技术传授而忽视学生体育意识培养的传统模式。在学校体育组织形式上，要以学生为主体，因材施教，要把激发学生的锻炼兴趣和培养学生的学习能力相结合。在以终身体育为主导思想的前提下，强调要让学生自己去体验、创造和总结。教师的责任主要是调动学生的学习积极性，指导学生自评，以更好地培养学生从事体育活动的能力。
3.大力开展课外体育活动，培养自觉锻炼的习惯。课外体育活动是指学生在学校体育课之外的时间里，采用身体练习的方式，从事以发展身体、增强体质、娱乐身心、提高运动技术水平等为目的的身体活动。应发挥学生个性特长对于体育兴趣和能力培养的积极作用，使学生真正掌握几项今后能长期从事锻炼的项目，养成自觉锻炼的习惯，培养积极健康的生活态度，使体育成为一种生活方式。
4.建立综合化的评价体系。评价方式上教师可采用综合化的评价，以培养学生终身体育思想为指导，既注重考试性评价，更要注重过程性评价。在评价内容上，要把学生的技能和理论知识有机结合；在评价过程中应关注个体差异，做到区别对待，让每一个学生都能体验到成功的乐趣。
5.加强校园体育文化建设。校园体育文化是学校在长期的体育教育实践中逐步形成的文化现象，是校园文化的历史沉淀。校园体育文化有助于进一步完善体育教育，提高体育教育的完整性和系统性，校园体育文化开展的好坏直接影响着学校体育教育目标的实现，影响着学生参加体育锻炼的兴趣和习惯，从而影响学生终身体育观念的形成。
高校体育教育阶段是培养大学生终身体育意识的最佳时期，我们只有树立终身体育教育观，不断地对教学方法进行创新，同时结合现阶段大学生的心理、生理特点，建立以学生为主体，以身体锻炼为手段，以各种体育知识为主要内容的先进教学模式，方能促进学生身体素质的全面发展，才能培养学生形成良好的终身体育意识。
参考文献：
[1]杨旭峰.从高校体育到终身体育的思考[J].沈阳体育学院学报，2007（4）.
[2]金龙泽.学校体育与终身体育教育的初探[J].教育与职业，2011（2）.
[3]邢耀坤.重视学生终身体育思想的培养——由“中国社会体育现状调查所想到的[J].兰州大学学报，2000（28）：397-400.
[4]吴伟国，赵伟真.关于培养终身体育意识的探讨[J].南京体育学院学报，2003（5）.