张老师的烦恼
　　
　　张老师54岁，一直患脚气，而且每次发作都特别厉害，痛痒难忍。今年初终于在老伴的反复劝说下，下了决心，去医院治脚气。不料，花了那么长时间和大把“银子”才赶跑的脚气很快就回来了。张老师一边生气，一边纳闷，脚气为什么阴魂不散呢?
　　张老师咨询过专家才知道，脚气复发的元凶是刚刚从鞋柜里拿出来的这双鞋。原来，脚气是真菌感染所致，这种真菌可在人体生存繁殖，也可“寄存”在鞋子里。他们喜欢在潮湿和温暖的环境里繁殖，但不耐高温，减少真菌感染最重要的就是通风和暴晒，而家里真菌最多，且通风和暴晒做得最差的就是鞋柜。张老师得知后，赶紧把家里的鞋柜搬到了阳台上。
　　
　　春夏季储存的鞋子最易带菌
　　
　　秋天到了，我们都会把夏天穿的凉鞋收起来，换上春秋季的鞋。经过夏天的孕育，难保我们的鞋里不会也出现真菌，而真菌侵染了我们的足部，就会变成脚气。
　　自然界有10万种以上的真菌，绝大多数真菌是无害的，而且对人体的某些代谢还是有用的，只有大约200种真菌对人体是有害的。浅部真菌病对人体的危害不是致命的，但它非常顽固和难以治疗。
　　脚气的学名叫足癣，是一种皮肤浅部真菌病，70％是由于红色毛癣菌引起的。足癣在亚热带非常多见，我国南方地区比北方地区常见，原因就是气候条件比较适合真菌的生长。每年春夏天的时候，看皮肤门诊的患者，有一半都是皮肤浅部真菌病。
　　脚气一旦得上，一般是不会自愈的，它只会随季节表现出轻重，时好时坏，脚气只能通过药物治疗。脚气看似是非常顽固的疾病，百分之七、八十的人会复发，其中的一个原因就是好了之后穿上不干净的鞋子，结果又被真菌感染复发。
　　
　　脚气可以“寄存”在鞋子鞋柜里
　　
　　引起脚气的真菌最适宜在温度22℃～36℃，湿度95％～100％的条件下繁殖。这种真菌可以在人体生存繁殖，人出汗是最好的培养基，因为它提供了适宜的温度和湿度，而且还有钠离子和电解质。而脚部是最容易感染真菌的，手癣比足癣少，因为手经常暴露在外面，而脚经常穿着鞋袜，透气不好。
　　真菌可以“寄存”在鞋子里面，而且在一般条件下就能生存；鞋子甚至也可能成为真菌的天然“培养基”，因为人穿过的鞋子正好是真菌生存和繁殖的适宜小环境。
　　鞋柜是一个比较容易被忽略的角落，人穿着鞋子哪儿都去，回到家就把鞋子往鞋柜一扔，所以这里是家里最脏的地方。通常的鞋柜都被放在一个阴暗的角落，也不通风。这样的角落肯定有真菌的存在，并且其数量还会大大高出家里的其他位置。
　　
　　防止真菌繁殖就要暴晒
　　
　　减少真菌的繁殖，通风和阳光下暴晒是很好的方法。真菌不耐热，在100℃的情况下会很快死亡，但鞋子和鞋柜一般做不到高温灭菌，比如皮鞋不可能拿去用开水煮。
　　鞋子拿出去晒还比较方便，晒鞋柜就比较麻烦了。有些家庭的鞋柜比较密闭，通风性能不好，有的还是固定在墙上的，不便于活动，而有的鞋柜用的木材比较蓬松，本身就容易滋生真菌。因此选用通风性能比较好的鞋柜，并且时常可以搬到阳台上晒一晒。
　　
　　消毒洗涤要有一定浓度
　　
　　用热风把鞋子吹干、把鞋子洗干净等能够改变真菌生存的环境，对于减少真菌，抑制其生长是有作用的。
　　市面上一般的洗涤剂是杀不死真菌的，杀灭真菌要用医疗上用的过氧乙酸、氯消净等，而且要达到一定的浓度，洗涤的时间也，要达到要求。这些洗涤剂可以在药店买到，然后根据其说明书自己配制。比如氯消净，使用时要注意浓度，按照要求擦拭或喷洒至湿润，要用10分钟以上。鞋柜在进行普通的清洁工作后，可以用擦和喷的方式进行用消毒水灭菌；布质的鞋子也可以洗一洗，皮鞋只能晒晒太阳，实在不行就只能把鞋子换掉了。