降临中国足坛的外援们无论身价多高，名气多大，中超生涯的走势往往相同──头两年生龙活虎，进球如砍瓜切菜，对抗国内球员如同鹰扑小鸡。等到踢过两三年后，您再看，当初那股子猛劲已消耗殆尽，体能与体质大幅缩水，只能依靠球感与先天优良
　　的身体条件硬吃国内同行们。为什么会出现这样的情况？原因很明显，这帮人当初在欧洲、南美时接触的是高强度、高质量的训练与比赛，来到中国，强度与质量一下子降了好几个档次，再加上身为核心的优越感，变得懒散是必然，于是跑不动了，对抗性也差了。当初在欧洲，对手黑你一脚可能啥事儿没有，相同条件下在中超，咔嚓，骨头断了。
　　事实上，这种情况给意欲来中超混日子的欧美大腕们提了个醒，别以为中国土豪们的钱是好挣的，当年诸如卡努、阿内尔卡这样日暮西山的球星已经无法进入中国老板们的法眼，他们看中的是潜力新星与当打之年的球星，这些人一旦从高水平的欧洲足坛降落到中超，能力与素质也会跟着降落，而且绝无回升的可能。
　　换个角度想想，曾经高水平的职业球员在低水平的环境中尚且不断退步，普通人在生活中遇到意外，如果没有强健的身体，受到伤害的几率可能会更高。生活中，不少人欠缺体育锻炼，不少父母也以运动易造成伤害为理由，不允许孩子从事强度过大的体育运动，这导致的结果就是前几年校园内不时发生的跑步死亡事件，跑步真的能致人于死地吗，恐怕只是直接原因，归根结底，还是缺乏锻炼，导致身体在面对比较有强度的运动时难以适应。跑步尚且难以为继，当面对未来更大的工作和生活压力时，身体罢工只是时间问题。
　　运动员需要在高强度的运动中保持状态，普通人也是需要的。人生如比赛，一个强健的身体，可以扛得住任何生活中的“黑脚”。