辣椒辣手抹点醋
　　辣椒之所以产生辣味是因为一种统称为辣椒素的物质。切辣椒时，辣椒素黏在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热。同时，还会刺激痛觉神经，这就是我们觉得烧手的原因。
　　辣椒素可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒素。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，连擦3遍至症状缓解即可。
　　另外，还可用少量食醋洗手。这是因为食醋是酸性的，可以和辣椒素中和。用热水洗手也不错，因为辣椒素会在高温下产生刺激性蒸发，虽然不如酒精和食醋，但效果比冷水要好。
　　衣服熨焦补救有方
　　毛料 取适量白矾用开水溶化后晾凉，然后用刷子蘸白矾水刷焦痕部位，再把衣服拿到太阳下晒干即可。
　　棉制品 马上往焦痕部位撒一些细盐，用手轻轻揉搓，再放到太阳下晒一会儿，然后用清水洗净。
　　化纤 立即在焦痕部位垫上湿毛巾再熨几遍，焦痕轻则可恢复原样；严重熨伤，则只有采用相同颜色的布料加以缝补。
　　丝绸 用少许苏打粉掺水调成糊状涂在焦痕处，待水蒸发后，再垫上干净的湿布用熨斗熨烫。
　　运动服并非纯棉的好
　　运动时身体动作幅度大，不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适。然而，纯棉的衣服吸汗效果虽好，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的秋冬季节，人们穿着纯棉的衣服剧烈运动后反而更容易着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。
　　正确的做法是选择透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装。可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥、清爽。
　　牙刷别放在卫生间
　　日常中，人们往往习惯将牙刷放置在卫生间里，这样对健康非常不利。卫生间是家里最不卫生的一个地方。当每次如厕后冲水的时候，水珠便会四处飞溅，细菌便会散布到每一个角落。那些湿润的牙刷毛，很可能留下一些牙膏和食物的残渣碎屑，加上浴室的再次污染，上面布满了大量的细菌群，足以令人染上急性肠胃炎、肺炎等疾病。
　　因此，最好不要将牙刷放置在离水源较近的地方。每次刷牙后，不妨将牙刷放在盐水或醋液中浸泡3分钟，然后拿出来放置在通风处吹干。
　　常吃4种食物可有效消除口臭
　　1.香芹：有助于消除口中的异味，尤其是烟味；
　　2.酸奶：每天坚持喝可降低口腔中的硫化氢含量；
　　3.富含纤维素的苹果、胡萝卜和芹菜等蔬果：有助分泌大量唾液可清除口腔内食物残渣；
　　4.富含大量维C的浆果、柑橘、西瓜等食物：能使口腔形成不利于细菌生长的环境。
　　皮鞋磨脚怎么办
　　两边的边缘磨脚 可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐潮湿变软，然后拿擀面杖、圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍。
　　跟部边缘磨脚 如果是鞋子跟部磨脚，可以把湿纸巾充分晾干，然后用白酒浸透，铺到鞋边缘部位，用一个夹子固定，放置一晚就可以了。
　　鞋子夹脚 如果新皮鞋夹脚，可以用湿毛巾捂湿，然后再用鞋楔撑一撑。没有鞋楔的话也可以找几张报纸，先把一张报纸浸湿后揉成团，把水挤干一些，再用一张干报纸包住，塞进鞋里，放一晚后鞋子穿起来就舒服多了。
　　其他位置 用凡士林涂在磨脚的部位，然后放置两天，期间也要用凡士林养护，这样皮子会柔润光滑很多。
　　洗手液没有肥皂“会杀菌”
　　洗手液中最常用的对氯间二甲苯酚、苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸的含量应该达到0.1%～1.4%之间，而如果是对氨基苯甲酸及异丙醇等成分，则要求更高，必须达到60%～95%才具杀菌消毒作用。因此，消费者在购买洗手液时，要先看其有效成分是什么，是否达到了以上的数量值。
　　总的来说，洗手液的杀菌消毒功能没有肥皂好。用洗手液时，揉搓双手的时间最好在30秒钟以上，用流水冲至少15秒钟，才能达到杀菌目的。