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目的：分析长期有氧运动对肥胖人群血脂调节的影响。方法：按照世界卫生组织（WHO）提供的肥胖标准，在某市某学校中选取30名肥胖大学生，将实验对象随机划分成实验组与对照组，各15名。实验组按照训练方法进行15周的有氧训练，同时在第一次和最后依次运动后立即对静脉血测血脂、血胰岛素、皮质醇等生化指标进行测试，另一组作对照，分别在15周前后对两组受试者的体成分、血脂、胰岛素、瘦素进行测试。结果：经15周有氧训练后，实验组体重、体重指数、体脂百分比、体脂含量均显著下降，（P〈0.05或P〈0.01），显著低于对照组（