拆除你的情绪地雷

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不景气往往让人们的心情变得更烦躁易怒,怎样及时防堵负面情绪,避免陷入情绪雷区?在企业界做主管训练,一位男性主管很烦恼地讲述了他的心情:“我发现自己很容易发火,每当碰到员工或客户开会不守时,我就会怒火中烧,往往忍不住就会指责对方不够尊重我,因此得罪了不少人。” The downturn often make people feel more irritability, irritability, how to prevent negative emotions in time and avoid falling into emotional minefield? Executive training in business, a male supervisor was very annoyed about his feelings: “I I found myself very angry, whenever I met employees or clients do not keep a meeting, I will be angry, often can not help but will accuse each other not respect me, so offended a lot of people. ”
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