【摘 要】
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瑜伽是锻炼身体,陶冶情操的时尚运动项目之一,它有助于增强体质、改善体型和缓解压力。本文对山东圣翰财贸职业学院瑜伽教学的开展进行了系统的分析,介绍了瑜伽流派中的哈他
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瑜伽是锻炼身体,陶冶情操的时尚运动项目之一,它有助于增强体质、改善体型和缓解压力。本文对山东圣翰财贸职业学院瑜伽教学的开展进行了系统的分析,介绍了瑜伽流派中的哈他瑜伽,现代瑜伽,分析了在形体课教学中发展瑜伽教学的可行性并提出建设和设想。
Yoga is one of the fashion sports that cultivate and cultivate sentiments. It helps to enhance physical fitness, improve body shape and relieve stress. This article systematically analyzes the development of yoga teaching in Shandong Shenghan Vocational College of Finance and Trade. It introduces Hatha Yoga and modern yoga in yoga school, analyzes the feasibility of developing yoga teaching in physical teaching and puts forward the construction and assumptions.
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