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你是否羡慕那些头沾枕头就能睡着的人?事实上,习惯性的快速入睡,也未必是好事.rn正常人入睡的平均时间大约在10到30分钟,入睡困难的则可以长达一两个小时.然而也有一些具有特殊功能的人,躺下几秒钟就开始打鼾.大多数人只有在过度劳累的时候才有这样的体验.
入睡太快也是一种病
【摘 要】
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你是否羡慕那些头沾枕头就能睡着的人?事实上,习惯性的快速入睡,也未必是好事.rn正常人入睡的平均时间大约在10到30分钟,入睡困难的则可以长达一两个小时.然而也有一些具有特
【出 处】
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南国博览
【发表日期】
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2015年12期
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