【摘 要】
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高校体育运动训练效果的好坏对于我国体育事业的发展有着重要的影响。在实际的运动训练过程中，影响学生训练效果的因素是多方面的，其不仅受教师教学技能和学生自身条件的影响，更
【机 构】
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南京航空航天大学,江苏 南京,211106
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高校体育运动训练效果的好坏对于我国体育事业的发展有着重要的影响。在实际的运动训练过程中，影响学生训练效果的因素是多方面的，其不仅受教师教学技能和学生自身条件的影响，更重要的是受训练方式的影响；因此，在实际的高校体育教学中，体育教师除了要采用正确的运动训练方法外，还要根据学生的自身特点来实施个性化的训练方式，从而促使学生训练效果的提升。
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