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举重运动是一个以力量和技术相结合的体育运动项目，在进行各项训练中“肌肉”的训练是训练中的重中之重，所以每个运动员都希望自己有着非常出色的“肌肉”，下面将举重运动员如何训练“肌肉”进行一下简要分析，以便不断提高自己的训练和比赛成绩。
举重运动员如何肌肉训练
【摘 要】
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举重运动是一个以力量和技术相结合的体育运动项目，在进行各项训练中“肌肉”的训练是训练中的重中之重，所以每个运动员都希望自己有着非常出色的“肌肉”，下面将举重运动员如何
【机 构】
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黑龙江省重竞技球类训练中心
【出 处】
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科技咨询导报
【发表日期】
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2007年14期
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