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形体训练的方式和内容多种多样，但离不开基本功和基本形态训练，通过训练可以增强人们体质和健康，改善人们的体型、体态，陶冶人们的情操。方法通过观察对比法和文献综述法，对教学中的形体训练进行了分析与讨论。结果分析体育教学中形体训练的现有状况、存在问题、解决方案以及发展趋势。结论充分利用现有的条件，发展学生和教师的潜能。