欲文明其精神，先野蛮其体魄。毛泽东对于体育之效果的论断具有如此远见卓识。而我看来，体育强弱之理，早已超过了体育本身的意义，它还具有更深刻的哲理内涵。“强兮，弱之所倚;弱兮，强之所伏。”强者与弱者、优势与劣势是可以相互转化的。揆诸当下，深思这一道理，如云开雾散，柳暗花明，对于个人、国家和时代具有极强的指导作用。
　　强弱之理对个人成长具有启迪作用。
　　“神童”方仲永最终“泯然众人矣”，他本有超乎常人的先天条件，却没能“勤自锻炼”，最终由强变弱。我们要学习最美乡村医生周月华，虽然她身体残疾，但扎根基层，让自己的救治能力越来越强。
　　强弱之理对团体的强大具有积极影响。
　　2019年女排世界杯，中国女排成功卫冕。从上世纪八十年代至今，中国女排能一次次站上最高领奖台的法宝就是拥有永不服输、团队协作的精神。身处绝境，强者与弱者的区别就在于：强者能够抓住逆境背后的机遇，在绝境中逢生;而弱者则在逆境中随波逐流，在绝境中选择了放弃。
　　强弱之理对大国的崛起具有借鉴意义。
　　翻开中国历史的画卷，从硝烟弥漫、战火纷飞的战争时代，到一穷二白、筚路蓝缕的建设岁月，再到波澜壮阔、洪波涌起的改革时代，无数中华儿女经过不懈的奋斗，勤自锻炼，实现了由站起来、富起来到强起来的飞跃。观今日之中国，高速列车、深海潜航、超级基建、航天工程、5G通信……一张张中国创新的名片让世界眼前一亮，但我们绝不能沉浸在自我满足之中，而应该正视中国与西方在社会发展和科技创新上的差距，以不断看齐、超越自己的精神向远方和未来求索。恃才傲物、骄傲自满则自伤，穷兵黩武、恃强凌弱则自困，唯有清醒的自我认知、崇高的目标追求、自信的正义道路才能避免“转为至弱”的黯淡下场。
　　“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”作为新时代青年，我们不能在前人的功劳簿上“躺平”，而要“后浪”奔涌，勤自锻炼，居安思危，化弱为强。要明方向，勇担当，善作为。唯有此，才能擎起大国之任！
　　评点：周莎
　　1.题目对偶，入题迅速。开篇简洁入题，紧紧抓住强弱的辩证关系，进而联系新的时代，点出中心论点，针对性强。
　　2.结构紧密，论证有力。主体结构从个人、团体和国家三个层面来谈，精準地抓住了强和弱的对比来深入分析，层进式结构显示了文章良好的逻辑关系。多种论证手法使论证更加有力。
　　3.辩证思考，逻辑严密。第七段联系现实，从正反两个方面，在鲜明的对比中论述强和弱的关系，丰富了文章的内容，增强了文章的表现力。
　　（编辑：于智博）