适合话题：
　　取长补短：
　　完善自我
　　现代医学指出：人的精神状態与体内的激素密切相关。人在愉快时，有利激素增加，有益身心健康;心情不佳时，不利激素猛增，会对人体极为不利。
　　好心情从何而来？上司、亲人的褒奖，老师、朋友的教益，工作、事业的成功，这些都会给人带来好心情。当你圆满完成一项任务，自然会得到褒奖;当你虚心求教别人，自然会获取教益;当你尽心于工作，自然会得到成功的回报。
　　如果你想得到上司的表扬而不是批评，那么，你就应该对你的工作承担责任，尽心做好。这样，你就不必担心上司批评你，就不会有挨训之虑。
　　如果你想得到亲人的称赞而不是咒骂，那么，你就应该扮演好你在家庭中的角色，把该做的做好，该让人处让人。这样，你就不会与家人有磕磕碰碰，家庭就能和睦相处，家中自然充满欢声笑语。
　　如果你想从师友那里得到教益而不是责难，那么，你就该学会取人之长补己之短，牢记“三人行必有我师”的古训，学然后知不足，把时间用在学习上，就会没闲暇去烦恼。
　　当然，人不可能时时春风得意，不快之事也会时有发生，遇到不顺心时，你要学会往宽处想、向前看，尽力摆脱不快，使自己及早进入愉悦的状态。