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研究对吉林省四所普通高校大四学生体育锻炼现状进行调查，获取大四学生体育锻炼的数据资料，探讨不同体育锻炼的影响和效果，采用文献资料法、问卷调查法、分析比较法、逻辑分析法，通过对大四学生体育锻炼现状调查分析、大四学生参加体育锻炼的心理体验与满意度的调查分析、影响大四学生参加体育锻炼的因素及希望解决问题的调查分析，为大四学生科学地进行体育锻炼和提高身体素质提供理论和实践依据，以有效解决大四学生的健康问题．