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体育课程作为基础教育中一门重要的学科,对于促进高中学生强身健体,提高健康水平,全面发展综合素质具有重要的作用.然而纵观当前的高中体育教学,一个普遍存在的问题是教学效率低下.要突破这一困境,体育教师必须根据高中体育教学和教材内容的特点,开展好体育活动,在生动活泼的体育教学中感受运动和锻炼的乐趣,培养和提高学生体育运动能力.