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选择我国优秀竞走运动员于国辉、李明才、潘海莲等五名选手为研究对象,利用山东省体育科研中心研制的模拟高原训练低压舱,进行三周的"高住平练"模拟高原训练,观察运动员血红蛋白、运动能力、体重和比赛成绩的变化情况,从而得出"高住平练"是提高耐力性运动员机能状态和运动成绩的有效方法,同时也为今后优秀运动员进行"高住平练"模拟高原训练探索出较为成功的模式.