【摘 要】
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专家表示,如果长期保持不良姿势,势必引起椎间盘或小关节结构紊乱,由此会导致腰腿痛突然发生。日常生活中有哪些常见不良姿势?专家表示,最常见的不良姿势包括以下四类:长时间
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专家表示,如果长期保持不良姿势,势必引起椎间盘或小关节结构紊乱,由此会导致腰腿痛突然发生。日常生活中有哪些常见不良姿势?专家表示,最常见的不良姿势包括以下四类:长时间同一个姿势使用电脑或打麻将,长时间斜靠或蜷曲在沙发里看电视或看书,弯腰突然用力搬重物,做家务或洗漱时身体前倾太久。
Experts said that if the long-term to maintain a bad posture, it is bound to cause disorganization of the intervertebral disc or facet joint, which will lead to sudden emergence of low back pain. What are the common bad posture in daily life? Experts said the most common bad posture include the following four categories: a long time the same posture using a computer or playing mahjong, prolonged leaning or curled on the couch watching TV or reading, bending suddenly Forced to carry heavy objects, doing household chores or wash the body forward for too long.
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