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国际470级帆船最佳迎角的调整技术，是运动员比赛中取得好成绩的关键因素，是教练员训练工作中始终研究关注的技术焦点。结合作者近十年的帆船运动实践和十几年的执教经验，采用对比分析和跟踪观察的方法，从帆船的动力传导部分入手逐级分析，认为帆船最佳迎角调整中的桅杆调整是决定不同风浪中帆动力的因素。而调整桅杆的技术，主要是弯曲度和弹性方向的适当值，其中桅杆支撑臂的调整是解决桅杆弯曲度和弹性方向值的关键技术，是最大限度发挥器材性能的精加工过程。