【摘 要】
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女人很少对自己的身材满意，总想“再瘦几斤”，却又很难真正实现减肥成功的愿望。因为，我们的真实身材和理想身材之间，存在着错位。 普天下的女人们都想拥有婀娜多姿的身材。因为这个梦想，我们常常感到一种压抑。有没有想过，放下自己的执著，情况会怎样？心理疗法专家伊丽莎白马丁认为，“当人们能接受自我的时候，身体就很容易发生变化。肢体变得柔软，步态则更从容。神奇的是，那些我们绞尽脑汁想减掉的赘肉开始不见了，以
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女人很少对自己的身材满意，总想“再瘦几斤”，却又很难真正实现减肥成功的愿望。因为，我们的真实身材和理想身材之间，存在着错位。
普天下的女人们都想拥有婀娜多姿的身材。因为这个梦想，我们常常感到一种压抑。有没有想过，放下自己的执著，情况会怎样？心理疗法专家伊丽莎白
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深秋已至，寒意日浓，又到了孩子最容易患病，而家长最担心最焦虑的时候。“每次孩子有病都及时上医院治疗，可为什么越治免疫力越差？”相信很多家长心中都有这样一个“不解之谜”，而这个谜的答案相信很多家长也难以接受——孩子常生病正是因为家长对孩子的病太重视，对孩子的治疗太及时。 现代医学告诉我们，人的免疫分为先天免疫和后天免疫。先天免疫是人生来就有的，比如皮肤黏膜、淋巴、正常体液中的一些非特异性杀菌物质等
唱歌主要是一项声带运动,正常说话时,声带每秒振动几百次,而唱某些高音歌曲时则高达1200次,很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,令声带黏膜充血、水肿,在酒精的强烈刺激下,会导致血管破裂、出血,造成咽喉肿胀、声音嘶哑。严重者会因声带水肿而呼吸困难,因此,酒后不宜K歌。
卫生部药政司副司长姚建红在公开场合表示，抗生素毁掉中国一代人，我国是全球抗生素滥用最严重的国家。除了经济利益，抗生素滥用还来自于病人的压力以及医生的用药习惯，规范抗生素的使用已经刻不容缓—— 上世纪40 年代，当青霉素在二战的硝烟中坠地之初，那近乎神奇的疗效使所有人为之欢呼。然而，随着时间的流逝，人们开始发现，青霉素变得不再那么强大，细菌在发生变化，而药物学家们也想出了种种妙计来对付细菌的这
平时经常有人问我:“吃胶原蛋白是不是有很好的美容功效?”我肯定地回答:“吃胶原蛋白绝没有直接的美容功效,所谓多吃猪蹄、猪皮等胶原蛋白含量丰富的食品有美容功效,那是善意的谎言。” 胶原蛋白就像建筑物中的钢筋,它存在于人体的皮肤、骨骼、牙齿和肌腱等部位,在皮肤方面,它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供真皮层坚定有力的支撑,从而使皮肤结实而有弹性。 但这并不能说吃了胶原蛋白就能美容。这种说法可能源自
小秩的外表看起来文静、内向，但是他的眼神却很冷峻，透着锋利和倔强。我知道，小秩的故事一定不太寻常。 小秩的不寻常来自他不停地穿梭于两个身份之间，他的情感在无奈的穿梭中日渐割裂。小秩还有另外的一个身份和名字——“淘淘”，“淘淘”是LINDA给他起的名字，他是她的“宠物男友”。他陪LINDA逛街、购物、解闷，只要是LINDA想做的，他就做。“淘淘”是温顺的、多情的、贴心的、忠贞的、乖巧的。 而真实
有些降血脂药物虽能有效降低血脂,却不能很好地清除肝脏中沉积的脂肪,且脂肪肝患者对降血脂药物的耐受性较正常人低,长期大剂量使用此类药物极易发生肝毒性。因此,患者应全面考虑是否用降脂药。 目前,对不伴有高脂血症的脂肪肝患者原则上不用常规降血脂药物;对于酒精性脂肪肝伴有的高脂血症,戒酒是最好的治疗方法,一般无需应用降血脂药;对于肥胖症、糖尿病性脂肪肝伴有高脂血症者,除非同时有冠心病,否则仅对控制饮食、
8月18日，听闻本刊医学专家组成员黄建始教授逝世的消息，我们感到非常震惊和惋惜，在此致以沉痛悼念。 震惊与惋惜之余，留下的是深深的困惑——我们真的能通过良好的生活习惯来掌控自己的健康状况吗？还是只能听天由命？为什么连倡导“健康管理”的专家自己都在57岁就英年早逝了呢？ 让我们来看看今年5月26日黄建始教授留在微博上最后的声音吧—— “这次感冒一直干咳不好，病情反复三周了。大多数人对健康是叶公
《论语》载：孔子曾让他的学生各言其志，曾点说：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”孔子大为赞赏。其实这里曾点并没有讲什么深奥的义理或远大的志向，只是说春天要和大伙儿一起出去走走，在沂河里沐浴，在舞雩台上吹吹风，然后唱着歌儿回家。这不就是我们常说的“春游”么？全国著名中医师武国忠先生认为，其实春游对于养生，对于修身养性，意义太大了。 随着天道去游走 春生夏
摘 要：物理核心素养包括物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任. 物理是一门以实验为基础的学科，实验作为培养学生物理核心素养的手段显得尤为重要.在“两种电荷”这一节中，常见的教学方式是以讲授法为主，启发性的实验较少，多数是验证性实验.本文以实验为主线进行师生双边活动，利用简单器材培养学生科学思维，让学生体验科学理论演变的过程与建模方法，进而实现学科事实向学科观念的转化. 关键词：物理核心素
办公室里的女性常常构筑成一道特殊的风景线。年纪轻轻的新新人类总能把流行资讯通过无声的装备，第一时间在办公室流传；成熟有魅力的职业经理人又总能在一颦一笑间将人世间的美妙关系演绎得恰如其分：有权威的女强人也总能以自己可以包装出来的形象述说一个成功的故事。 Janet是办公室的接待加秘书，个性率真而且敢作敢为，是办公室最不能得罪的人，如果谁用办公室的快递运自己的私货，她一定不折不扣要把那份费用追讨回来