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随着期末考试的临近，小溪越来越焦急，压力越来越大，终于在上英语课时眼前一黑，居然什么都看不见了
小溪今年9岁，是一名小学三年级的学生。最近，他在教室听写英语单词时，突然眼前一黑，什么都看不见了，不禁吓得大叫起来。
老师马上联系小溪的父母，他们来校后将儿子送进医院。经医生检查，小溪的视力极不稳定，眼睛近视度数高值达900度，低值达200度，最终医生诊断小溪患有癔症性眼病，并给他配了一副平光镜。
戴上平光镜后，小溪的视力很快从0.01恢复到了1.0。小溪的父母松了一口气，同时也深感蹊跷：一是儿子为什么会突然失明，二是一副平光镜居然能让儿子的视力大幅提高，这两件事都不太符合常理。
医生对此做出解释——小溪患的儿童癔症性眼病，是一种与心理健康密切相关的精神障碍。就是说，小溪的眼病不是生理性的而是心理性的，是因某种精神障碍造成的，只要精神障碍扫除了，其视力自然就恢复了。
经询问，小溪在班里学习不算好，可父母对他要求严格，不断督促他努力学习，考出好成绩，并花了不少钱为他报辅导班。随着期末考试的临近，小溪越来越焦急，压力越来越大，终于在上英语课时眼前一黑，什么都看不见了。
小溪的妈妈听后表示怀疑：一个9岁的孩子，压力能有多大，小溪会不会因为不想学习而撒谎？另外，她听说过因为压力大掉头发的、睡不着觉的，就是没听说过因为压力大而双目失明的。但医生表示小溪没有撒谎，这种情况真的存在。
癔症，医学上规范的名称叫分离障碍。
普通人的身份、记忆、意识、知觉是和谐的，统一成一个有机的整体，当一个人罹患分离障碍时，这几块开始处于分离状态，比如这个时刻我认为我是张某某，下个时刻我就可能认为我是李某某。
临床的主要表现是知觉和运动发生障碍。人通过感官可以听到、看到、闻到或者通过触摸感觉到，而患有分离障碍的人可能在任一感觉层面出问题，如眼睛明明没有问题，但他就是看不见;经检查，耳朵没有异常，但他就是听不见;一个人没出车祸或摔倒，突然下肢不能动了，但各项医学检查都表明他没有问题。
分离障碍可以出现在全身任何一处，主要表现是，某部分在没有器质性疾病的情况下出现了障碍，不再是一个有机的整体。
同时，医生建议小溪的妈妈带小溪去咨询心理专家，查找小溪内心的压力从何而来，然后有针对性地帮助小溪缓解压力。
父母的期盼和自身的期许，压力叠加，加上课业紧张，还要上课外辅导班，劳累加重，孩子终于撑不住了
回去后，小溪的妈妈在小溪班主任的介绍下找到我，希望我能帮助小溪。
在了解了小溪的家庭教育情况后，我又结合学校教育，认为小溪的压力主要来自以下几方面：
1.幼小衔接没做好，孩子不太适应学校生活。虽然小溪已上三年级，但并没有能够很好地适应学校生活。前两年，小溪的爷爷奶奶和他们一起住，对小溪非常疼爱。因为有老人照顾，所以爸爸妈妈不太管孩子。那时，小溪每天一放学就疯玩，没有像别的孩子那样养成回家主动做作业的习惯。今年，因为疫情，爷爷奶奶在乡下，爸爸妈妈终于有机会管束小溪，希望一举纠正儿子的懒散习性，给他报了课外辅导班，并制订了很多规则和惩罚措施，小溪一做不到就严惩。小溪在高压下有所收敛，但被迫做和养成习惯主动做，终究不一样。
2.期末学习压力大，劳累加重心理紧张。期末考试快到了，父母期待孩子考出好成绩。而孩子也期望考出高分数，一是不让父母失望，二是能过一个愉快的春节假期。父母的期盼和自身的期许，压力叠加，加上课业紧张，还要上课外辅导班，劳累加重，孩子终于撑不住了。
3.家长太忙，无暇顾及孩子的心理问题。现在的家长也不轻松，白天上一天班，晚上回到家又得做饭、做家务，所以教育孩子时也多倾向于短、平、快地解决问题，结果只解决了眼睛看到的问题，而无暇顾及孩子内心的想法、烦恼，也缺乏耐心与孩子沟通，时间长了，孩子的不良情绪难以得到排解。
4.孩子太小，不会自己排解压力。成年人有压力会自己排解，但孩子受年龄、经验、认知等的限制，管理情绪的能力有限，有时他压力很大、心里很难受，却不知怎么表达，就通过发脾气、哭闹等方式发泄。家长看孩子这样，只会抱怨孩子无理取闹，没有正确解读并及时回应孩子内心的真实需求。
倾诉是一种很好的减压方式。但是要想让孩子对父母敞开心扉，父母就必须放下架子，以朋友的身份对待他，即便孩子说的话很幼稚也不要嘲笑他
听了我的分析后，小溪的妈妈懊悔地说：“我们想让孩子快点变好，把失去的时间夺回来，没想到却给孩子造成了巨大的压力。依您看，我们该怎么做，才能帮孩子缓解压力呢？”
我给她提了以下幾点建议：
1.节假日带孩子出去走走。想帮助孩子缓解压力，必须看看他的内心，听听他的倾诉。倾诉是一种很好的减压方式，但是要想让孩子对父母敞开心扉，父母就必须放下架子，以朋友的身份对待他，即便孩子说的话很幼稚也不要嘲笑他。虽说家长忙，但一周也最好能抽出一段时间专门和孩子聊天。节假日，可以带孩子到大自然中走走，增加和孩子交流的机会，释放孩子的天性和压力。
2.告诉孩子，困难是人一生中必须经历的事情。孩子在成长的过程中，总会经历考试考砸、被老师批评、被同学孤立等挫折。这时，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。父母要留意孩子的情绪，及时开导，让他明白人的一生会经历很多事情，有的事情好有的事情坏，但无论好坏都要坦然接受，并培养出应对挫折的能力。
3.多让孩子做他想做的事。鼓励孩子培养兴趣爱好，多参加集体活动，多和同龄孩子相处，这也有助于缓解孩子的压力。给孩子报课外培训班，要尊重孩子的意见，千万不要逼迫孩子去学。重要考试之前，可以让孩子适当做点他喜欢的事情，以缓解内心压力。
4.考试前，家长要先放轻松。如果把考试看作学习知识的必要总结，那考试就能唤起孩子的学习兴趣和进取精神，激发其积极性，更容易考出好成绩。如果把考试看作一项重要任务，只能赢不能输，势必会加重孩子的心理负担，导致他患得患失，难以在考场上发挥出正常水平。所以，重要考试之前，家长要先放轻松，让家庭气氛轻松愉快起来，这样孩子才不会如临大敌、压力重重。
小溪的妈妈表示，以后她一定按照建议改进教育方法，毕竟她再也不想让儿子陷入黑暗。
【编辑：杨子】
小溪今年9岁，是一名小学三年级的学生。最近，他在教室听写英语单词时，突然眼前一黑，什么都看不见了，不禁吓得大叫起来。
老师马上联系小溪的父母，他们来校后将儿子送进医院。经医生检查，小溪的视力极不稳定，眼睛近视度数高值达900度，低值达200度，最终医生诊断小溪患有癔症性眼病，并给他配了一副平光镜。
戴上平光镜后，小溪的视力很快从0.01恢复到了1.0。小溪的父母松了一口气，同时也深感蹊跷：一是儿子为什么会突然失明，二是一副平光镜居然能让儿子的视力大幅提高，这两件事都不太符合常理。
医生对此做出解释——小溪患的儿童癔症性眼病，是一种与心理健康密切相关的精神障碍。就是说，小溪的眼病不是生理性的而是心理性的，是因某种精神障碍造成的，只要精神障碍扫除了，其视力自然就恢复了。
经询问，小溪在班里学习不算好，可父母对他要求严格，不断督促他努力学习，考出好成绩，并花了不少钱为他报辅导班。随着期末考试的临近，小溪越来越焦急，压力越来越大，终于在上英语课时眼前一黑，什么都看不见了。
小溪的妈妈听后表示怀疑：一个9岁的孩子，压力能有多大，小溪会不会因为不想学习而撒谎？另外，她听说过因为压力大掉头发的、睡不着觉的，就是没听说过因为压力大而双目失明的。但医生表示小溪没有撒谎，这种情况真的存在。
癔症，医学上规范的名称叫分离障碍。
普通人的身份、记忆、意识、知觉是和谐的，统一成一个有机的整体，当一个人罹患分离障碍时，这几块开始处于分离状态，比如这个时刻我认为我是张某某，下个时刻我就可能认为我是李某某。
临床的主要表现是知觉和运动发生障碍。人通过感官可以听到、看到、闻到或者通过触摸感觉到，而患有分离障碍的人可能在任一感觉层面出问题，如眼睛明明没有问题，但他就是看不见;经检查，耳朵没有异常，但他就是听不见;一个人没出车祸或摔倒，突然下肢不能动了，但各项医学检查都表明他没有问题。
分离障碍可以出现在全身任何一处，主要表现是，某部分在没有器质性疾病的情况下出现了障碍，不再是一个有机的整体。
同时，医生建议小溪的妈妈带小溪去咨询心理专家，查找小溪内心的压力从何而来，然后有针对性地帮助小溪缓解压力。
父母的期盼和自身的期许，压力叠加，加上课业紧张，还要上课外辅导班，劳累加重，孩子终于撑不住了
回去后，小溪的妈妈在小溪班主任的介绍下找到我，希望我能帮助小溪。
在了解了小溪的家庭教育情况后，我又结合学校教育，认为小溪的压力主要来自以下几方面：
1.幼小衔接没做好，孩子不太适应学校生活。虽然小溪已上三年级，但并没有能够很好地适应学校生活。前两年，小溪的爷爷奶奶和他们一起住，对小溪非常疼爱。因为有老人照顾，所以爸爸妈妈不太管孩子。那时，小溪每天一放学就疯玩，没有像别的孩子那样养成回家主动做作业的习惯。今年，因为疫情，爷爷奶奶在乡下，爸爸妈妈终于有机会管束小溪，希望一举纠正儿子的懒散习性，给他报了课外辅导班，并制订了很多规则和惩罚措施，小溪一做不到就严惩。小溪在高压下有所收敛，但被迫做和养成习惯主动做，终究不一样。
2.期末学习压力大，劳累加重心理紧张。期末考试快到了，父母期待孩子考出好成绩。而孩子也期望考出高分数，一是不让父母失望，二是能过一个愉快的春节假期。父母的期盼和自身的期许，压力叠加，加上课业紧张，还要上课外辅导班，劳累加重，孩子终于撑不住了。
3.家长太忙，无暇顾及孩子的心理问题。现在的家长也不轻松，白天上一天班，晚上回到家又得做饭、做家务，所以教育孩子时也多倾向于短、平、快地解决问题，结果只解决了眼睛看到的问题，而无暇顾及孩子内心的想法、烦恼，也缺乏耐心与孩子沟通，时间长了，孩子的不良情绪难以得到排解。
4.孩子太小，不会自己排解压力。成年人有压力会自己排解，但孩子受年龄、经验、认知等的限制，管理情绪的能力有限，有时他压力很大、心里很难受，却不知怎么表达，就通过发脾气、哭闹等方式发泄。家长看孩子这样，只会抱怨孩子无理取闹，没有正确解读并及时回应孩子内心的真实需求。
倾诉是一种很好的减压方式。但是要想让孩子对父母敞开心扉，父母就必须放下架子，以朋友的身份对待他，即便孩子说的话很幼稚也不要嘲笑他
听了我的分析后，小溪的妈妈懊悔地说：“我们想让孩子快点变好，把失去的时间夺回来，没想到却给孩子造成了巨大的压力。依您看，我们该怎么做，才能帮孩子缓解压力呢？”
我给她提了以下幾点建议：
1.节假日带孩子出去走走。想帮助孩子缓解压力，必须看看他的内心，听听他的倾诉。倾诉是一种很好的减压方式，但是要想让孩子对父母敞开心扉，父母就必须放下架子，以朋友的身份对待他，即便孩子说的话很幼稚也不要嘲笑他。虽说家长忙，但一周也最好能抽出一段时间专门和孩子聊天。节假日，可以带孩子到大自然中走走，增加和孩子交流的机会，释放孩子的天性和压力。
2.告诉孩子，困难是人一生中必须经历的事情。孩子在成长的过程中，总会经历考试考砸、被老师批评、被同学孤立等挫折。这时，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。父母要留意孩子的情绪，及时开导，让他明白人的一生会经历很多事情，有的事情好有的事情坏，但无论好坏都要坦然接受，并培养出应对挫折的能力。
3.多让孩子做他想做的事。鼓励孩子培养兴趣爱好，多参加集体活动，多和同龄孩子相处，这也有助于缓解孩子的压力。给孩子报课外培训班，要尊重孩子的意见，千万不要逼迫孩子去学。重要考试之前，可以让孩子适当做点他喜欢的事情，以缓解内心压力。
4.考试前，家长要先放轻松。如果把考试看作学习知识的必要总结，那考试就能唤起孩子的学习兴趣和进取精神，激发其积极性，更容易考出好成绩。如果把考试看作一项重要任务，只能赢不能输，势必会加重孩子的心理负担，导致他患得患失，难以在考场上发挥出正常水平。所以，重要考试之前，家长要先放轻松，让家庭气氛轻松愉快起来，这样孩子才不会如临大敌、压力重重。
小溪的妈妈表示，以后她一定按照建议改进教育方法，毕竟她再也不想让儿子陷入黑暗。
【编辑：杨子】