健美操教学心得

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健美操是一项将体操、舞蹈、音乐融为一体的新兴体育项目。健美操来源于生活,却高于生活。它要靠身体各个部位协调动作,表现生活、歌唱生活,并借此陶冶人的情操。学习健美操,可以使学生在活泼的音乐节奏中放松身心,锻炼身体。 Aerobics is a new sport that integrates gymnastics, dance and music. Aerobics comes from life, but higher than life. It depends on the coordination of various parts of the body movements, performance life, singing life, and to cultivate people’s sentiments. Learn aerobics, can make students relax in the lively music rhythm, exercise.
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