五种能长“知识”的食品

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日本著名医学家川爱义教授,经过多年研究,发现有五种食品对脑最有补益,是脑力劳动者不可缺少的保健佳品。牛奶是一种近乎毫无废料的完全营养品。牛奶中含有优质蛋白质。特别是脑所必需的氨基酸,在牛奶里几乎都有。钙在其它食物中不大容易被吸收,而牛奶中的钙却非常易于吸 After many years of research, Professor Akihiro Kawai, a famous Japanese medical scientist, found that five types of food are the most tonic for the brain and are indispensable health care products for mental workers. Milk is a nearly no-waste, complete nutraceutical. Milk contains high quality protein. In particular, the essential amino acids in the brain are almost always found in milk. Calcium is not easily absorbed in other foods, but calcium in milk is very easy to absorb
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