依诺是我的同桌，也是我在这所初中关系最好的同学。我格外珍惜这段友谊，也十分信任依诺，所以会毫无顾虑地把自己的一些小秘密告诉她，比如自己暗恋的男生啦，不太喜欢的老师、同学啦，等等。尽管我一再告诫依诺“这些秘密千万不能讲给别人听”，但我在与其他同学的交谈中，慢慢发现依诺时常会把我的小秘密告诉别人。这让我很伤心，甚至感觉自己被好朋友背叛了。请问我该怎么办？
　　自己都无法保守的秘密，又怎能苛求他人为你守住？
　　沈妍：你十分信任你的同桌，对她毫不设防，才会把秘密分享给她。但你有没有想过，世界上没有不透风的墙，秘密在告诉别人之后就不再是秘密了。你也应该做好这些秘密终究会被别人知道的准备。如果不希望自己的小秘密被别人知道，最好还是将其悄悄地藏在心底。
　　叶衎：分享秘密，能有效地拉近朋友之间的距离，但也可能因此让你受到伤害。但这起码可以让你明白：第一，或许你并不是依诺最好的朋友，当她把你的秘密与其他同学分享时，就表明了她不是那么珍惜你们之间的友情。第二，连你自己都无法保守自己的秘密，又怎么能苛求别人为你守住？
　　蓝周：人是群居动物，都有接近别人的渴望，渴望有一个固定的倾听者，但这样的倾诉也有“被暴露”的危险。所以在交友时就要慎重选择，若非真正至亲的人，不要轻易吐露心声。假如遇到上述类似的情况，你可以先向闺蜜或好友表达你的想法，告诉TA你被出卖的感觉。如果对方执迷不悟，那你应该吃一堑长一智，以后尽可能与TA保持距离。同时，自己也要做到不把别人的秘密往外说，将心比心，做好自己。
　　“掏心掏肺”并不一定是真正的友谊
　　钱佳璐：很多人觉得，假如双方能够交换秘密，那肯定是真正的友谊。但在我看来，真正的友谊并不是靠掏心掏肺换来的，它需要时间的沉淀。我们在与他人的交往过程中，总会理所当然地认为“我如何对待别人，别人就应该如何对待我”。但很多时候，友谊是强求不来的。你不妨试着与身边的人做“不苛求进展的朋友”。朋友如酒，历久弥醇。平平淡淡在一起时间久了，自然会有种叫做“默契”的东西出现，交心也就变成自然的事了。
　　张道礼：我有时会和自认为关系非常不错的朋友交换秘密，但之后，我碰到过很多次自己的秘密被传出去的尴尬状况。当从别人口中知道自己某些难以启齿的小秘密已经在一些同学中流传很久时，那种感觉是极度糟糕的。但这些经历也让我意识到：一段推心置腹、至情至性的友谊是多么难能可贵。那些会把你的秘密透露给他人的同学，也许并不是你真正的朋友。
　　孙雨涵：成长从来不会是一帆风顺的。如何交友，也是我们在逐渐成熟的过程中所必须学习的。有些朋友内敛沉静，你可以尽情倾吐心中烦忧；有些朋友生性跳脱，愿与你共同分享生活的点滴琐事；还有些朋友思维敏锐，可直抒胸臆，畅谈抱负。我们必须先去了解身边的人，才能找到适合的交往方式。
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　　学会让自己内心强大
　　徐琤：很多时候，我们都处于不知道“该讲什么，不该讲什么”的年纪，所以，我们是不是可以尝试互换一下角色去考虑？假如你是依诺，为什么会“把好朋友的秘密拿出来与别人分享”？可能是交谈中的无意泄露，也可能是她非常骄傲与你之间的友情，并且想让别人知道你俩关系有多铁。这样一想，你就不再伤心，也不会再责怪依诺了是不是？当然，你还是要心平气和地找依诺谈一谈，告诉她“我并不喜欢这个样子”。我相信，依诺听了以后一定会有所改变的。
　　滕卢涛：从某种程度上来说，展示别人的秘密其实是在表明自身拥有某种稀缺资源。当你在强调“不能说出去哦”的同时，实际上就是在强调这个秘密的稀缺性。如果你希望减少朋友泄露秘密的可能性，那么可以调整自己在讲述秘密时的口气：假如“我喜欢隔壁班的那个男孩子”同“今天早上吃到的那块提拉米苏好美味”是一样的口气，或许就能降低你的朋友去传播这个秘密的概率了。
　　唐紫嫣：当自己的小秘密被“泄露”出去以后，要学会泰然处之。因为发生的一切已经无法改变，既然如此，何不试着让自己的内心强大一点、坚韧一点呢？很多时候，当你用一种“Who cares”的霸气姿态去面对他人的评头论足时，别人对你秘密的兴趣可能也就索然了。
　　寻找另一种倾诉方法
　　哈雷少女：我之前也有过这样的困惑：想要找人倾诉，却又害怕倾诉对象将我的秘密统统告诉别人。后来，我找到了一个倾诉的好办法——写日记。我把所有“羞于见人”的秘密毫无保留地写在日记里，同时又不用担心会被人“告之天下”。所以，倾诉本身并没有什么错，关键在于你选择怎样的倾诉方式。
　　好吧，秘密被“广播”的感觉肯定是非常不好的。不仅有私密日记被随意翻看的难受，更有痛心于自己的信任“错付”的懊恼和失望。
　　我想问，你的好朋友依诺是否有向你解释过，为何将你再三“叮嘱”过不要告诉他人的秘密泄露出去呢？是为了显示她和你的关系特别好，你的任何秘密她都知道，还是为了吸引其他同学的关注，也即我们平时说的“博眼球”？或者她根本就是个“马大哈”，你叮嘱她不可外传的事儿，“神经大条”的她根本就听过即忘？又或者可能在“一不小心”说漏嘴之后加了一句“千万不要说出去哦”就以为万事大吉了？……
　　首先还是建议你和依诺聊一聊，听听她的解释。很大概率，这事儿可能只是她的“无心之过”——说不定只是聊到High处，话赶话，就把你的秘密给“捎带”出来了。或许她自己也正苦恼于如何让自己做到“守口如瓶”。或许，她自己现在都不知道该如何面对这件事。可以和好朋友一起渡过这个特殊的“难关”吗？这应该是你和依诺共同成长的好机会。你们能凭借这个机会更深入地了解自己，了解彼此。或许，在你心目中必须严格保密的事件，对依诺而言，完全是可以和大家分享的，可能你叮嘱的“不能为外人说”在她看来，只是你传递友谊的一种信号而“别无他意”。也就是说，有可能，你们心目中的“保密层级”并不一致。通过沟通，让对方理解并认同自己的“保密”方式，或许很有意义。同时，更有意义的是，你们可能会在沟通中学会欣赏与参考对方的“秘密信息”保管方式，这可以成为更重要的收获。
　　在沟通之后，如果你和依诺依旧愿意成为好朋友，那么，不妨把你的秘密分为两类：一类是绝对不可以让其他人知道的，一类是万一被“泄漏”的话自己还是有能力承受的。建议先试着继续与依诺分享后一类秘密，同时提醒并帮助依诺学会保密；而另一类秘密，建议你暂时“自行保管”，放入“心灵保险箱”——比如带锁的文件夹，等到你确认好朋友管理秘密的能力彻底成熟时，你就可以自由分享啦！
　　如果，沟通的结果并不让大家满意，那么，试着接受已经发生的现实，或许大家都需要一段成长期。可以理解你视依诺的行为为“背叛”的心情，同时，是否可以有其他的理解呢？不知道你是否考虑过那些“得知”你的秘密的同学，会如何看待依诺“不保密”的行为？依诺会愿意给大家留下一个“失信者”的印象吗？你们现在正处在最在意自我形象的年龄，想必没有人会这样主动“黑”自己吧！
　　另外，你可以试着与更多的同学交往，倾听他们关于“秘密”的定义与处理方式，或许也能给你启发哦。