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将南拳套路动作与辅助训练进行组合变化，形成有针对性的南拳运动员无氧体能训练手段，经过训练实践对比分析表明，运动员的无氧乳酸能和比赛成绩都有明显提高，证明这些训练手段符合训练实践的需要，提高了训练效果。
南拳运动员无氧乳酸能训练手段的研究
【摘 要】
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将南拳套路动作与辅助训练进行组合变化，形成有针对性的南拳运动员无氧体能训练手段，经过训练实践对比分析表明，运动员的无氧乳酸能和比赛成绩都有明显提高，证明这些训练手段符合
【机 构】
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福建武术运动中心,福建省体育科学研究所
【出 处】
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福建体育科技
【发表日期】
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2008年1期
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