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运动性疲劳是指在运动过程,机体出现的暂时性不能代偿的表现,机体的能力及效率开始下降.表现为四肢无力,精神疲惫等症状,经过休息和调养可以恢复.属于“劳倦”范畴.若在此基础上得不到休息及调养,仍然长久进行大量的运动训练,就会出现过度疲劳,即中医学的“虚劳”,而虚损在运动性疲劳中是极少见的1.
运动性疲劳研究概况
【摘 要】
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运动性疲劳是指在运动过程,机体出现的暂时性不能代偿的表现,机体的能力及效率开始下降.表现为四肢无力,精神疲惫等症状,经过休息和调养可以恢复.属于“劳倦”范畴.若在此基
【机 构】
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武汉体育学院,湖北武汉,430079
【出 处】
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湖南中医杂志
【发表日期】
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2016年8期
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