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1.制定体育教师专业规划，明确专业发展的奋斗目标。
体育教师的自我专业发展规划是指教师通过制定发展目标，确定实现目标的手段，以不断发展。要求体育教师对主、客观条件进行测定分析、总结研究，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及弱点、不足方面进行综合分析与确认。要综合学校、学科、时代特点并根据自己的实际情况确定最佳奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
2.培养学生的学习爱好。
爱好是指人积极探究某种事物的心理倾向，是激励学生从事各种学习活动的启动器，是非智力因素的一种既活跃又现实的心理因素。学生体育学习的爱好一旦被激发，就会以惊人的毅力专心致志地去实现目标。学生上体育课有厌烦情绪，关键是对学习不感兴趣。教学中要注重培养学生对体育的爱好，以此来引导学生的学习爱好。首先，教学中把学生摆在主体位置，在教师的启发引导下，让他们主动去学，独立探讨，获取知识，从中感悟到亲自参与把握知识，产生愉悦的情感体验，把体育学习看做是一种既紧张又愉快的活动，自觉积极地投入学习中。教师要认真分析教材特点，仔细研究教法，因材施教，鼓励学生自觉地、主动地进行创造性的学习，取得良好的教学效果。其次，体育教师在教学中要创设让学生受感染的情境，教之生情，授之以趣，使学生产生愉悦，有效增强课堂教学效果。
3.培养学生的抗挫能力。
教育应鼓励体育学习障碍学生增强克服困难的信心，对体育学习上的失败积极归因，培养不怕苦不怕累、勇于锻炼的优良品质。首先，要端正对待挫折的态度。教师应有针对性地把生活中的实际问题摆在学生面前，让学生自己寻找解决的方法，认识到玫瑰固然娇艳，但荆棘也无法避免。在对这些问题的接触和探讨过程中，端正学生对待体育学习和锻炼的挫折态度，增强学生对付挫折的勇气，提高学生对待挫折的心理承受能力；其次，要培养学生战胜挫折的自我调控能力。坚强的毅力品质经常表现为一种自我激励、自我调控的特点。因此，坚强的毅力品质教育要向自我教育转化，由外部控制向自我控制转化。自我调控包括自我计划、自我发现、自我调整。自我计划是指在征求教师、同学的意见后有针对性地制订自己的学习和锻炼计划，并能够执行；自我调整是指根据自己行为是否达到预期目的，而调整自己的计划并决定对自己的奖惩。具体到对待挫折，就要求自己面对挫折，调整自己的行为，接受挫折、分析挫折、战胜挫折，并进行行为上的观察和评价。
4.树立良好的形象。
现代学生个个生龙活虎、生气勃勃、精力旺盛，他们大多喜欢运动，喜欢上体育课。对于体育明星、体育健将有强烈的崇拜感，喜欢模仿体育明星，渴望得到体育教师的正确指导。因此，体育教师应特别注意自身的修养，树立良好的自我形象，提高自身的素质。体育教师教授学生知识时，不能仅拘泥于教材，应适当引进一些鲜活的资料，传递一些新科技信息，增强体育教学的“磁性”，以吸引学生。因此，体育教师应不断汲取本学科的“营养”，多积累一些资料，以便在教学中不断推出新内容，从而提高教学质量。一位品德高尚、事业心强、正直公道、平易近人、言行举止文明的教师，会使学生感到亲切和敬佩，是效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点，统一思想，并给予正确的引导和教育，循循善诱，晓之以理，使学生真心佩服。这样有利于教师与学生交朋友，并建立友好的师生关系，从而达到教书育人的良好效果。
5.建立一种合理、公平、有利于全体学生全面发展的评价机制。
体育教学在新课标的指导下，“以人为本，健康第一”，引导学生在自主、合作探究式学习中全面、自由、和谐地发展。这就要求在教学中建立一种和谐的师生关系。但评价机制的滞后和操作性问题，使体育的评价对体育教学中师生关系的和谐发展带来很多不必要的麻烦，大部分学生因为对评价机制的不满而对教师产生误解，甚至产生对立情绪，从而失去对体育学习的兴趣。新课标要求教师在教学中要对考核评价坚持多元标准，通过评价使他们体验到成功的喜悦，从而激发他们的学习兴趣和积极性。因此在评价中教师不能把评价看成是简单的分等排序，而应该在评价时尊重学生的个体差异，以促进全体学生的健康发展为目标，把评价的重点放在纵向评价上，将个体学生的进步与现在作比较。我认为有时为了呵护童心，建立自信，降低标准，冲破限制有何不可？同时还可把同学与同学的相互评价纳入到评价中，虽然学生的相互评价不够准确，但体现了師生之间的相互信任，表现了他们的评价水平和他们之间的情感等诸多因素，是建立和谐的师生关系的一种必要手段。多元、合理、公平、公开的评价不仅可以掌握学生的学习情况，还可以激发学生的学习兴趣，从而改变对学生“优劣”的评价标准，对培养学生健康而向上的人格，体验自己的进步，树立自信心，建立和谐的师生关系，提高体育教学水平有十分重要的意义。
6.在提高身体素质的过程中强化德育功能。
德育工作是学校教育的重要组成部分，也是素质教育的导向、动力和保证，是衡量素质教育得到强化的重要标志。体育教学本身包含德育，而且有丰富多彩的内容和方法。例如，通过观看奥运等竞赛，可以培养学生爱祖国爱人民的民族荣誉感；通过班级之间的体育比赛，可以培养学生强烈的集体主义精神和积极向上、努力拼搏的良好风尚；通过集体项目练习，可以发扬学生团结、协作、热爱集体的良好风尚；通过大强度、大运动量的耐力练习，可以培养学生顽强的意志品质；通过武术、体操等练习，可以培养学生良好的形体、高尚的情操和民族精神。因此，在体育教学过程中，应充分发挥体育有利于思想品德教育的优势，提高学生的思想道德水准。
7.重视体育理论知识的讲授。
在体育教学中，我们不能只把目光停留在跑、跳、投等技能的培养与训练上，还要注意体育理论教学应在体育教学中占有一定的比重，理论课时数应适当增加，内容要更新，并要注重实效性。针对中专学生将成为一线劳动者的特点，除一般体育基础知识外，有必要适当增加科学锻炼的原则和方法、健身与营养、身体检测与自我评定方法、运动损伤的简单处理等内容。为便于观赏、参与或组织本单位开展的各类体育竞赛，学生有必要掌握一些运动项目的竞赛规则、组织编排、裁判法和体育欣赏等知识。
体育教师的自我专业发展规划是指教师通过制定发展目标，确定实现目标的手段，以不断发展。要求体育教师对主、客观条件进行测定分析、总结研究，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及弱点、不足方面进行综合分析与确认。要综合学校、学科、时代特点并根据自己的实际情况确定最佳奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
2.培养学生的学习爱好。
爱好是指人积极探究某种事物的心理倾向，是激励学生从事各种学习活动的启动器，是非智力因素的一种既活跃又现实的心理因素。学生体育学习的爱好一旦被激发，就会以惊人的毅力专心致志地去实现目标。学生上体育课有厌烦情绪，关键是对学习不感兴趣。教学中要注重培养学生对体育的爱好，以此来引导学生的学习爱好。首先，教学中把学生摆在主体位置，在教师的启发引导下，让他们主动去学，独立探讨，获取知识，从中感悟到亲自参与把握知识，产生愉悦的情感体验，把体育学习看做是一种既紧张又愉快的活动，自觉积极地投入学习中。教师要认真分析教材特点，仔细研究教法，因材施教，鼓励学生自觉地、主动地进行创造性的学习，取得良好的教学效果。其次，体育教师在教学中要创设让学生受感染的情境，教之生情，授之以趣，使学生产生愉悦，有效增强课堂教学效果。
3.培养学生的抗挫能力。
教育应鼓励体育学习障碍学生增强克服困难的信心，对体育学习上的失败积极归因，培养不怕苦不怕累、勇于锻炼的优良品质。首先，要端正对待挫折的态度。教师应有针对性地把生活中的实际问题摆在学生面前，让学生自己寻找解决的方法，认识到玫瑰固然娇艳，但荆棘也无法避免。在对这些问题的接触和探讨过程中，端正学生对待体育学习和锻炼的挫折态度，增强学生对付挫折的勇气，提高学生对待挫折的心理承受能力；其次，要培养学生战胜挫折的自我调控能力。坚强的毅力品质经常表现为一种自我激励、自我调控的特点。因此，坚强的毅力品质教育要向自我教育转化，由外部控制向自我控制转化。自我调控包括自我计划、自我发现、自我调整。自我计划是指在征求教师、同学的意见后有针对性地制订自己的学习和锻炼计划，并能够执行；自我调整是指根据自己行为是否达到预期目的，而调整自己的计划并决定对自己的奖惩。具体到对待挫折，就要求自己面对挫折，调整自己的行为，接受挫折、分析挫折、战胜挫折，并进行行为上的观察和评价。
4.树立良好的形象。
现代学生个个生龙活虎、生气勃勃、精力旺盛，他们大多喜欢运动，喜欢上体育课。对于体育明星、体育健将有强烈的崇拜感，喜欢模仿体育明星，渴望得到体育教师的正确指导。因此，体育教师应特别注意自身的修养，树立良好的自我形象，提高自身的素质。体育教师教授学生知识时，不能仅拘泥于教材，应适当引进一些鲜活的资料，传递一些新科技信息，增强体育教学的“磁性”，以吸引学生。因此，体育教师应不断汲取本学科的“营养”，多积累一些资料，以便在教学中不断推出新内容，从而提高教学质量。一位品德高尚、事业心强、正直公道、平易近人、言行举止文明的教师，会使学生感到亲切和敬佩，是效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点，统一思想，并给予正确的引导和教育，循循善诱，晓之以理，使学生真心佩服。这样有利于教师与学生交朋友，并建立友好的师生关系，从而达到教书育人的良好效果。
5.建立一种合理、公平、有利于全体学生全面发展的评价机制。
体育教学在新课标的指导下，“以人为本，健康第一”，引导学生在自主、合作探究式学习中全面、自由、和谐地发展。这就要求在教学中建立一种和谐的师生关系。但评价机制的滞后和操作性问题，使体育的评价对体育教学中师生关系的和谐发展带来很多不必要的麻烦，大部分学生因为对评价机制的不满而对教师产生误解，甚至产生对立情绪，从而失去对体育学习的兴趣。新课标要求教师在教学中要对考核评价坚持多元标准，通过评价使他们体验到成功的喜悦，从而激发他们的学习兴趣和积极性。因此在评价中教师不能把评价看成是简单的分等排序，而应该在评价时尊重学生的个体差异，以促进全体学生的健康发展为目标，把评价的重点放在纵向评价上，将个体学生的进步与现在作比较。我认为有时为了呵护童心，建立自信，降低标准，冲破限制有何不可？同时还可把同学与同学的相互评价纳入到评价中，虽然学生的相互评价不够准确，但体现了師生之间的相互信任，表现了他们的评价水平和他们之间的情感等诸多因素，是建立和谐的师生关系的一种必要手段。多元、合理、公平、公开的评价不仅可以掌握学生的学习情况，还可以激发学生的学习兴趣，从而改变对学生“优劣”的评价标准，对培养学生健康而向上的人格，体验自己的进步，树立自信心，建立和谐的师生关系，提高体育教学水平有十分重要的意义。
6.在提高身体素质的过程中强化德育功能。
德育工作是学校教育的重要组成部分，也是素质教育的导向、动力和保证，是衡量素质教育得到强化的重要标志。体育教学本身包含德育，而且有丰富多彩的内容和方法。例如，通过观看奥运等竞赛，可以培养学生爱祖国爱人民的民族荣誉感；通过班级之间的体育比赛，可以培养学生强烈的集体主义精神和积极向上、努力拼搏的良好风尚；通过集体项目练习，可以发扬学生团结、协作、热爱集体的良好风尚；通过大强度、大运动量的耐力练习，可以培养学生顽强的意志品质；通过武术、体操等练习，可以培养学生良好的形体、高尚的情操和民族精神。因此，在体育教学过程中，应充分发挥体育有利于思想品德教育的优势，提高学生的思想道德水准。
7.重视体育理论知识的讲授。
在体育教学中，我们不能只把目光停留在跑、跳、投等技能的培养与训练上，还要注意体育理论教学应在体育教学中占有一定的比重，理论课时数应适当增加，内容要更新，并要注重实效性。针对中专学生将成为一线劳动者的特点，除一般体育基础知识外，有必要适当增加科学锻炼的原则和方法、健身与营养、身体检测与自我评定方法、运动损伤的简单处理等内容。为便于观赏、参与或组织本单位开展的各类体育竞赛，学生有必要掌握一些运动项目的竞赛规则、组织编排、裁判法和体育欣赏等知识。