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【摘 要】
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编者语 健康和运动专家广泛认同,游泳是几乎完美的、是能提高有氧能力、柔韧性、力量、肌肉神经协调能力的运动项目。游泳也是许多老年人的首选健身项目,这不,李清玉老人常年坚持游泳锻炼,不仅强健体魄,还『玩』出了名气,被市里授予『冬泳寿星』的称号。 李清玉今年84岁,由于酷爱冬泳而冠以“老顽童”的笑名。李老虽已是耄耋之年,但他依然腿脚利索、身体硬朗,看上去比实际年龄要年轻得多。他说:“我有规律的生
【出 处】
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晚晴
【发表日期】
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2010年2期
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