儿童喝茶好不好

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茶叶的含氟量高达132ppm,为一般食物的10倍,而氟有坚固齿质,预防龋齿的作用。因此,儿童每天喝适量茶汤或坚持饭后用茶汤漱口,可减少龋齿的发生。茶叶含有丰富的维生素C,一般每100克绿茶中含有维生素C200毫克,高的达529毫克。经常给儿童饮茶,可促进儿童生长发育,增强抵抗力,防治坏血病。茶叶中的叶酸,是预防贫血的一种重要的B族维生 Fluorine content of tea up to 132ppm, 10 times the general food, and fluoride has a strong tooth to prevent the role of dental caries. Therefore, children drink appropriate amount of tea every day or insist on gargle with tea after dinner, can reduce the occurrence of dental caries. Tea is rich in vitamin C, generally every 100 grams of green tea contains vitamin C200 mg, up to 529 mg. Often children drink tea, can promote children’s growth and development, enhance resistance, prevention and treatment scurvy. Folic acid in tea is an important group B vitamin that prevents anemia
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