【摘 要】
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为了研究茶多酚对运动员耐力水平的影响,选取40名体育学院学生作为试验对象进行试验。经过为期6周训练,进行运动耐力测试,递增负荷测试和恒定负荷测试。结果表明:观察组运动员
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为了研究茶多酚对运动员耐力水平的影响,选取40名体育学院学生作为试验对象进行试验。经过为期6周训练,进行运动耐力测试,递增负荷测试和恒定负荷测试。结果表明:观察组运动员运动耐力较对照组运动员显著提高(P〈0.05);通过递增负荷测试,证明观察组运动员有氧耐力显著高于对照组运动员(P〈0.05);通过恒定负荷测试,证明观察组运动员无氧阙各项指标较对照组运动员有显著改善(P〈0.05)。所有的研究对象在训练和测试过程中均未发生任何不良反应,证明茶多酚具有明显的提高运动耐力的功能,并具有一定的安全性。
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