老年人运动处方的原理与设计

来源 :体育世界(学术版) | 被引量 : 0次 | 上传用户：guoweijie000

【摘要】

：

运用运动处方原理对老年运动处方的概念、运动项目、运动强度和制定运动处方的原则进行了论述。 The concept of exercise prescription, exercise program, exercise inten

【作者】

：

须晓东

【机构】

：

江苏科技大学体育部,

【出处】

：

体育世界(学术版)

【发表日期】

：

2008年04期

【关键词】

：

运动处方运动强度运动项目运动试验有氧运动最大摄氧量负荷试验运动负荷最大心率运动频度

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运用运动处方原理对老年运动处方的概念、运动项目、运动强度和制定运动处方的原则进行了论述。 The concept of exercise prescription, exercise program, exercise intensity and the prescription of exercise prescription are discussed with the principle of exercise prescription.

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