【摘 要】
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为探讨不同体育生活方式大学生的体质状况以及两者相互关系,采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对江苏地区普通高校大学生的体育生活方式进行问卷调查,结果显示:体
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为探讨不同体育生活方式大学生的体质状况以及两者相互关系,采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对江苏地区普通高校大学生的体育生活方式进行问卷调查,结果显示:体育生活方式存在较为明显的年级差异,一、二、三年级良好体育生活方式的学生比例逐年增多,至四年级时突然下降至最低;对调查样本中具有不同体育生活方式大学生的体质状况进行对比分析,结果表明,具有良好体育生活方式特征的大学生体质状况明显好于另一部分大学生;因此,建立良好的体育生活方式,可以提高身体机能素质,促进柔韧、速度和耐力素质的发展,最终促进大学生体质的全面发展。
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